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注意力开销 19

注意力开销 19

作者: 匀速小跑 | 来源:发表于2018-07-23 23:27 被阅读21次

    自己不知不觉已经来成都快一个月了,在成都这边厨房待了22天了,这22天时间真的是飞快,转瞬即逝,下面我将我厨房里学到的东西做一个盘点,看我自己到底用了多少心在厨房,也对自己有一个了解,看下自己目前对于厨房处在那个水位线上。

    炒菜:

    蒜泥空心菜:先放油,油加热之后,放入蒜泥,鸡精味精盐,多翻炒几下,蔬菜变软即可出锅。

    番茄炒鸡蛋:先放油,倒入厨师大铁勺多半勺鸡蛋,先将鸡蛋炒碎,之后放入西红柿。配料放:鸡精味精盐,糖各一小点。

    南瓜绿豆汤:蒸熟的南瓜绿豆,各一小点,然后加水,加大勺小半勺糖就可以了,南瓜煮沸腾一两分钟即可出锅。

    叫花排骨:配菜:排骨,土豆条

    配料:先放豆油,干辣椒,干花椒,姜蒜片,

    将炸好的  排骨土豆条下锅  翻炒几下

    配料放入:鸡精味精盐,花椒油,香油,孜然粉,放入大勺一点点(辣椒面,花椒粉,十三香,胡椒粉)啤酒,

    快出锅洒点 葱花  即可出锅。

    豆角烧茄子:配菜:豆角茄子

    配料:豆油,烧辣,把炸好的茄子豆角放入锅中,配料:鸡精味精盐,生鲜水少许,老抽少许,

    快出锅时,把菜的油漏下。

    莲白炒粉丝:配菜:莲白粉丝

    先将莲白炒的差不多再放入粉丝。

    配料:鸡精味精盐,生抽,生鲜水

    糖醋里脊:配料:里脊一平碗

    先将里脊炸脆,然后出锅,放一点豆油,放入

    调料:糖醋水      快出锅时放淀粉,再放一点点油即可出锅。

    小炒土豆:先把小红土豆洗干净,然后用托盘装起来,放入蒸箱里面蒸,把土豆蒸熟就行,然后取出来,用手挤成土豆块,但是尽量保持整个土豆,放到油锅里炸一下,炸脆出锅。

    配料:

    先放,油,

    再放土豆,红辣椒段,青辣椒段,腊肉块,拍蒜。

    后放,生鲜水水,香油,花椒油,鸡精,快出锅放点葱花即可。

    好的,以上就是这段时间我对菜的盘点,以后的日子我会继续更进菜的配料,感谢关注。

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