人生在世，态度千变万化。情绪也会影响，开心或者不开心。那你知道吗，有一本神奇的书叫做《态度转变与社会影响》
这本书的主要内容就是这两个关键词，
：态度改变和社会影响。
我们的态度是怎么样受到社会影响之后改变的？
其实我们每天都会做出很多很多的选择，早上一睁眼，我们想“早餐吃什么呢？今天做什么呢？我上网买件衣服，我买哪一件，什么款式，什么颜色呢？”
我们好像感觉每天自己做的选择都是独立的选择，但其实我们的选择一直都在被我们周围的环境影响着。
但同时我们也会影响别人，比如说我看到一个电影特别好，我一定要推荐给我的朋友看。我喜欢一个明星，我一定要安利给我周围所有的人，这就是人跟人之间的互相影响。
所以人跟人并不是一个完全不连接的、独立的存在，我们之间千丝万缕地连接着，而且互相就这么改变着对方的态度。
这种影响有很多形式，比如说，一对一的影响，人际之间。我的好朋友告诉我这道川菜好吃，我要尝一下，她改变了我，因为我以前没打算做这个行为，后来我做了。
还有一对多的影响，比如，历史上特别著名的演说家有谁？马丁·路德金，还有美国的里根总统也是个非常擅长演讲的人。还有一些罪不可恕的，比如希特勒，也是特别擅长通过说理、说服、演讲，影响一大片人。
再者大众媒体也会影响自己的选择判断，受主流观点的影响，它的影响是潜移默化的，多形式的。
它影响的最终目标是什么？就是改变你的行为。
当然，不是说不改变你的行为，我的影响就算失败了，不是这样的。
作者跟我们说：人的态度，它是一个系统。它包括什么呢？它包括我对这件事情的认知。我以前觉得这个明星特别差劲，但我不了解他，后来有人跟我说，他常年坚持做公益，我对他的认知就改变了。
它也包括我的行为意向。虽然我没有按照你跟我说的去买这个明星演唱会的门票，但我有了这个行为意向，我答应如果以后我时间合适了，我就去参加明星的演唱会。
态度也包括我的情绪反应。以前提到这个明星我就觉得很厌恶，但因为你跟我讲了他特好，我想到他的时候我有一种温暖的感觉，我觉得这个人是个有大爱的人。
所以整体的这些，一个人的行为，行为的意向，他的认知、情绪，这统统都叫做一个人的态度，所以我们说改变这个人的态度，它是一个系统的过程。
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