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晨间日记 D1

晨间日记 D1

作者: 露凝110 | 来源:发表于2020-05-05 07:25 被阅读0次

    早上六点,不需要闹钟准时起床,昨晚睡眠还不错,晚上电闪雷鸣,被惊醒后,待雷声小点后,继续睡觉!起床后也没有赖床,洗漱后静心20分钟,进行时还是不能聚焦,妄念纷飞,念念相绪!不过发愿回向都有做!感恩!

    喝了一杯莱姆水,开始20分钟跑步,空气清新!今天是跑步第五天,跑起来有点累!任何事都是开始有热情,慢慢开始懈怠,以往的我总是这样,改变是痛苦的,但不改变就更痛苦。我承诺我一定坚持跑步21天打卡!相信坚持的力量!加油!

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