2022.10.13（星期四）晨间检视
今天是什么日子：
农历：九月十八 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：
a早起 b冥想 c运动
本周目标：冥想&清心&祈祷
今日三只
1.凯格尔✘＆开背✘＆冥想✘
2.周检视✘
3.
昨日三只检视
1.凯格尔✔＆开背✔＆冥想✘
2.周检视✘
3.
小确幸（幸福小种子）
1中午下班车棚偶遇好友，成功又借的一套雾化器，面罩小儿专用。小姑子晚上帮忙给木木雾化，小家伙很配合，基本没哭闹稍微哼唧了几下。
2
反思
1.中午回家感觉木木嗓子哑的比昨天厉害，赶紧给宝宝喂的多喝水，很有效果。
2.
学习
1
2
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本文标题：高效能慢生活践行第1334天1013-2022
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mkvrzrtx.html
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