我是一个比较内向的人，跟别人熟悉都很慢热，跟陌生人不爱说话，我总是沉默的看着别人滔滔不绝的说话。而我只会在熟悉了以后才会跟人说很多。所以，我父母从小就对我的性格不满意，时时刻刻提醒着我要学会跟人说话，学会跟人相处。可是适得其反，我更不愿意跟人交流了，因为我觉得跟人交流有压力，我总觉得我是不是又说错话了。其实，我是很自卑的人，我总感觉自己比别人差很多，是的因为我不会像别人那么侃侃而谈。
我曾经很长一段时间，大概是我20岁的整个阶段都处于这种深深的自卑里，好像全天下我是最差劲的人了。同时，我也抓着这份自卑不放手，因为我自卑所以我理所当然的做不到那些父母要求的事。自卑成了我不去挑战任何事的最佳借口，我就这么差劲，我摔倒了就直接躺下。可是，我相信人是一定是有一种上进基因的，因为我一直都在想方设法的摆脱我的自卑、我的差劲。
2010年第一次读了张德芬的遇见未来的自己三部曲，我发现人是可以改变的而且有方法改变。2010至今6年的时间，中间断断续续我读了很多心理方面的书籍，考了心理咨询师。有时候觉得自己学到了成长的知识，可以放下了，成长了。可是遇见事情时，却被一下打回原形，然后放弃学习。过一段时间又再捡起来重新学习，然后又有体悟，但又遭打击。我也记不清自己放弃过多少回，每次放弃自己都说，我就这样改变不了的。可是过一两个月，我又开始寻找改变方法，我又说这辈子就这样过了，我不死心啊。当我读《不安的时候，坐下来写》里面那句“年纪会教会你一切”时，才发现我不是没有成长，只是一直在慢慢积累。就好像有一种毛竹，在长达4年的时间里，仅长3公分，而从第5年开始，便会以每天30公分的速度疯长，短短5、6周的时间就可以长到十几米。人也一样，在我自己没有察觉的时候，我已经在成长了。
现在回过头来看看之前那些年让我痛苦的事。我发现我真要好好感谢它们，每次它们出现都带着让人厌恶的面具，可是面具背后都是一件准备送给我的珍贵礼物。感谢之前不快乐的我，因为生活中那些不快乐才刺激我不断去寻找快乐。感谢好像处处跟我过不去的工作，跟我过不去的人，那些跟我过不去的种种，都是为了今天处处都能过得去。事情、处境什么都没变，然而人变了就一切都变了。
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