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老实告诉我：那件事儿，现在你们多长时间做一次？
哈哈，就知道你们不好意思说，反正我今天刚刚做完哟，真的好累的呢~
咳咳...对了，我说的是跑步，想歪的自觉站墙角面壁。
也不知道从什么时候起，我感觉自己懒癌真是越来越严重了。
以前，我是一个多么爱运动的boy，能站着就不坐，能跑着就不走，上下班宁可多吃两嘴土，也不愿坐车上安安生生的吹空调。
现在可好，每天上班办公坐着也就算了，到了寝室也被床这个小婊子缠的死死的，半点儿也不愿动弹。
每次回家，老爸一旦看到我贵妃醉酒似的侧卧沙发，总是会抄起手中的东西，分分钟教会我各种瞬间移动的姿势。然而，只要他的脚步远离我两米开外，我就又会重返战场，再和沙发来一场贴身肉搏。
久而久之，老爸也疲了，我这种死皮赖脸的精神终于战胜了他手中日渐稀少的武器，对我再也不像从前那般凶悍，只会耷拉着脑袋，两眼直钩盯着我温柔的说：
就TM你这个死样子，活该找不见媳妇，瞅瞅你现在那德行，我上辈子真不知是造了哪门子的孽！
我去，我还不知道上辈子是倒了什么霉呢，一直挨这方面的数落。好像我像阿甘一样跑个万八千公里的，就能直接结婚似的。
真要这么简单，谈什么对象啊，直接给女生们发个车不就好了么？结实耐用，还随时能查看公里数，最重要的是，方向盘在你手里，这车肯定出不了轨呀！
哎...心塞呀，不过吐槽归吐槽，玩笑归玩笑，人的身体毕竟还是很脆弱的，不时常运动活跃一下细胞的话，真的会长毛的。
这不，今天我不就贱呵呵的乖乖去跑步了么，要不怎么会这么晚才推文。
真的，不是我在危言耸听，有时候我们不运动一下，是感觉不到身体的切实状况的。
今晚这几公里下来，我第一次对自己的身体状况感觉到了恐惧。
早年在公司岗前培训的时候，我还是个不到140的小鲜肉。那会儿为了追个女孩子，我晚上从不吃饭，白天也时常翘课去游戏厅玩儿跳舞机，一个月下来我就从160直接降到了140，身体状态那叫一个巅峰，操场上跑几圈只是面红心跳，大气都不带喘一下的。
现在可到好，我用APP给自己设置整整5公里的目标，结果完成不到一半我就差点儿扑街了。从脚后跟到大脑头皮层，就写着一个字儿：痛！慢跑的时候，也时常伴随着一种上气儿不接下气儿马上就要断气儿的感觉。
一瘸一拐的回到寝室之后，我摊在床上就像身体散了架一样的无法动弹，看来真的是平常对自己太好了，现如今别看我身材健硕，但其实也不过是空架子一支，被掏的死死的。
看来，那句话说的真没错：人生要走万里路，迈好强身才是第一步啊。
2
在公司，我们部门有一专职司机，大家都喊他叫：卢师傅。
说起我们这个卢师傅啊，他可真是一个十足的健身达人，用他的话来讲：
我这人啊，没什么别的，就是时间多，喜欢锻炼。但是啊，我从来不去什么健身房什么的，那玩意儿多烧钱啊，我锻炼只靠三样东西：一是腿，二是单杠，三就是家务活。
以前我对他的光荣事迹并不太清楚，只是觉得这师傅比其他老员工长得都帅，明明40好几的人了，长得比我都显年轻，你说每天我看见他心里有多气愤。
你说他人长得瘦也就算了，力气还TM特别大，像换轮胎搬备件儿这样的小事他自己一个人就干了。我们这些小年轻不是不愿插手帮忙，是我们真的有心无力。
像我们这样天天对着电脑的码字狗，肩不能挑手不能提，连直腰的力气都快没有了，拿什么资本去充好人帮忙啊，磕着碰着还不够丢人钱的呢。
我们下班都干些什么，抽烟喝酒LOL，装逼如我的，天天写些酸文，聊以慰藉。几年下来，身体早就荒了。可人隔壁老卢同志呢，每天晚上除了在家干干家务，就是去跑步锻炼或者干脆小广场耍两圈单杠，人家那是把身体机能给彻底唤醒了。
不仅在颜值上有了高出同龄人的逆生长，腹上还被锻造出了好几块腹肌，俨然一副成功大叔的典范，能不让人眼红么。
所以说啊，身体这个物件，假如还能动唤就千万别让它闲着，要不早晚会出现各种各样的故障。
这不，前几天体检报告出来了，老卢同志的诊断页面干干净净，而我那纸上除了密密麻麻的字体还贴上了几张分析，这简直是不给人活路的节奏啊~
难怪我们的伟大领袖毛主席，在建国时就通电全国发出倡议：
发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。
果然，领袖的意见都是长远的，也是正确的。
20多岁的我们，如果再沉迷于声色犬马，让自己的身体荒下去，那这一辈子的忙碌真的就只能是给医院做贡献了。
3
很多人，包括我在内，总怀着一些侥幸的心里，认为人的命天注定，该来的总要来，不是我们人力就能有所改变的。
可是，就像芬奇说过的那句名言：运动是一切生命的源泉。我们或许无法抵抗残酷的来临，但我们至少可以保持生命的律动，让自己更加强健，来面临即将到来的灾祸。
都说身体是革命的本钱，我们仗着年轻，一再透支自己，本钱早晚会被用光。等到了那个时候，无论你在如何拼命，取得了多么伟大的成就，自己也只是为他人做了嫁衣，根本体味不到巅峰的美妙。
“跑步”这东西，虽然是一件看似微不足道又耗费体力的营生，但它却可以随着量的积累为你的身体带来翻天覆地的变化。
从前，我总是给自己找着各种各样的借口，说道理我都懂只是自己忙，等以后有机会了我一定天天泡在健身房，把身体锻炼的棒棒的。
可是，一旦你真的“忙”起来，什么时候又是个头呢？
问一下你自己，到现在，你忙够了么？没有，但你的身体呢？只怕早就已经“忙够了”吧。
我们很多朋友，淘宝上逛一逛就能把想买的物件塞满购物车，可轮到为自己身体投资的时候，连迈个腿的精力都不愿花费。
人啊，总是这样，对别人太好又对自己太狠，连为自己投资的小事都不愿干。
于是乎，到了老年之后，我们只能在病榻之上望着点滴空悲切。
钱啊，是赚不完的，活儿啊，也是干不完的，但我们的身体是有极限的，别对他太狠了，要不以后真的会给你还以百倍报复的。
所以，从现在开始，把丢掉的“那件事”赶紧捡回来吧，每天运动一点点，身体就会多一分战斗力，不要担心现在来不及。
种树，最好的时节是在春天，其次就是现在了。
明天开始，和我一起奔跑吧，为了我们的将来，也为了我们当初给自己定下的蓝图，我们有责任，也有义务把自己的底子打的结结实实的，让自己以后能面对更多将到来的苦难与喜悦。
今天太晚，就从明天开始吧。让自己动起来，把两腿掰开，给自己一个更加完美的躯体去干更多羞羞的事情。
最后，这句话送给大家：
世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。
愿你我共勉，晚安~
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