作者: 斜杠77 | 来源:发表于2022-07-27 07:21 被阅读0次

昨天晚上小宝老师通知,今天最后一节补习课要考试,而且这几天没有通报什么新增封控,今天小宝要从线上转到线下上课。

闹钟响起来,我督促小宝起床。孩子昨天睡的晚,起的比较痛苦。其实我起来也比较痛苦。发现不按时上班作息时间不规律,自律性还是比较差。

今天晚上一定早点睡觉,明天可以按时起床,保持好状态。早睡早起身体好这是永远的真理,可能很多时候懒惰等原因导致无法坚持这一原则。

要长寿要健康,可能在人到中年就要注意保健和养生,老了才从容一些。起床!!!

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