意识的刻意训练

    新的一周又开始了，终于把《诗经》读到了葛生，周末开始恢复了比较规律而正常的读书与写稿的节奏，浑身上下充满了活力。就只是昨天下午因为一点点小事的打扰，就打断了照常的步调。还好昨晚睡前补上来了一点点，生活如水，平静之时感受不到它的烟火腾腾，而稍有飞吹草动之时，却觉得生活之难，就像被台风刮得走不动了一样。实际的生活永远无法想象，人只能顺着路往前推进，无论是顺境亦或逆境，总有两面性，就如阴阳两面，若是一直只看到其中一面，另一面浮出水面也是难上加难，祸福相依，好坏相融，两面性让人生有更多的可能性，使生活更加立体，一劳永逸不可能，但，寻知了世间万物的基本规律，也能在一定程度上可以炼就自己内心的定力。最近，我一直在做这样刻意的意识训练，当我一旦对一件事或者一个人产生不太好的负面想法之时，我都努力寻找一些东西转移注意力，并往积极的一面去看待，往好的方向去思考。与之同时，我也能从负面的情绪情感中快速脱离与转移，更让自己的心态以及呈现出来的整个人越来越好，越来越充盈和丰富，有热情和活力。