一、行为矫正最需要注意的问题:
1.避免责备受害者
2.不可以忽视无法掌握的环境因素
3.有需要才会有动机
4.找到学习者的珍视价值
二、自然后果法
有些事情,自然界会给予其惩罚。
孩子说不饿就不饿,孩子说不冷就不冷。不以自己的意志去强求他,等他自己挨饿了,冷到了,自然会主动吃饭穿衣。
焦虑的妈妈往往很担心孩子的各种行为,其原因可能是担心别人说自己不是个好妈妈。
三、当孩子有行为问题的时候,注意语言的力量。
“有一次,我女儿看到了一幅画,哭闹着非要买,我当时答应买给她,但是要求她要在冷静之后把这幅画交给我保管。”
“她冷静后把画给我了,我告诉她,爸爸不喜欢你用这种方式去获取自己想要的东西,如果你还想要这幅画,请说出三个理由,爸爸就给回你。”
以后每次她想要一个东西的时候,不能让她认为只有通过无理取闹才能达到目的,要让她学会通过语言去说服别人。如果孩子学不会夸赞别人,可以跟她说,你说出三句赞美别人的话就答应你。同时,奖励她善于表达的行为,不断强化。如果她要买的东西确实没有什么意义,则可以问她:“你想象一下买这个东西干什么呢?你要怎么处理它呢?”当她注意力转移到那方面,估计她自己也不会想买了。当孩子哭闹时,不要轻易说不,要学会利用语言的力量。
四、孩子与父母常常陷入控制与反控制之争。
其实亲子关系的很多问题都是因为父母想要支配孩子的行为、思想。如果是这样,孩子永远按照你的旨意,永远学不会长大,无法掌控自己的人生。
五、父母骂你不是个东西,是真的还是假的?
父母之所以会这样骂你,并不是因为你真的不是个东西,只是情绪使然,他想刺激你达到自己的目的。当他骂你时,你有可能是行为不足或行为过多。比如,你不做作业时,可能骂一下你,你便会乖乖去做。这时,骂你便成了强化物。对父母而言,这是正强化,因为骂你而使你增加做作业的行为,使他感受到了成功,下次还可能会继续。对你而言,这是负强化,因为受到了厌恶刺激而增强做作业的次数。
六、不怕错,鼓励孩子勇敢去尝试。
“有一次,我女儿想要倒牛奶,她妈妈说你别倒,会洒的。我鼓励她说,没关系,爸爸像你那么大的时候还不会倒牛奶呢,洒了也不怕,妈妈帮你擦一下就好了。第一次倒的时候洒了挺多的,我鼓励她说,下次就会更好了。第二次时,我说,你看,这次是不是比上次倒得好?洒得更少了。然后教她倒牛奶的方法,直到第三次,她便掌握了倒牛奶的技巧。”
不要害怕孩子犯错或者有失误,不能剥夺孩子成长的权利,鼓励她勇敢去尝试任何事情。成功的人都是输得起的人。
七、情绪不好时,不如适当放手
当妈妈情绪不好时,就难以体验到与孩子相处的快乐。比如,给孩子讲故事本来是件非常快乐的事情,但是因为你情绪不好,却会成为骚扰你的借口。人的精力都是非常有限的,当你情绪不好时,适当让家人分担你的工作,不要把与孩子相处的美好机会变成必须完成的任务。让自己休息一下,再启航。尽量不把自己的不良情绪带给孩子,让她为自己的情绪买单。
八、下旨令得看时机
“有一段时间,孩子一回到家,妻子便会叫她去洗手。我跟妻子说,你这样是没有办法让她养成洗手的习惯的,因为回到家并非一定要洗手,你可以让她意识到在吃饭前要洗手。在吃饭前,你可以说——哎呀,我忘记洗手了,这样可以使她产生模仿行为。或者可以拉上她说——我们一起去洗手吧。这样,慢慢的就可以使她养成饭前洗手的好习惯。”
不要轻易下指令,要把握好时机。
善于学习,不断改进,都能做个好家长!
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