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20231126-周日-跑步(仰山龟速7趟)

20231126-周日-跑步(仰山龟速7趟)

作者: SingleSpace | 来源:发表于2023-11-27 12:09 被阅读0次

早上偷懒晚起了,7点半才起床,9点多才到公园。想跑10趟时间来不及。特别冷,手都没知觉了。

中午聚餐吃的羊肉火锅。

晚上自己炖的排骨,还吃了一斤面包。

醉了。

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