早上偷懒晚起了，7点半才起床，9点多才到公园。想跑10趟时间来不及。特别冷，手都没知觉了。
中午聚餐吃的羊肉火锅。
晚上自己炖的排骨，还吃了一斤面包。
醉了。
本文标题：20231126-周日-跑步（仰山龟速7趟）
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