1
过年回娘家，我弟带着我们去公园玩，儿子跟表弟闹别扭，足球踢了一半不玩了，去找我了。
我挺着急的，一是不想被打扰，二是想让他锻炼身体，他倒好，又跟人吵架。
我的做法是：先劝说，后来干脆生气，不理他。
他一整个下午都是无精打采。
我反思自己的做法，否定他的情绪，催促他改变，甚至我的负面影响导致他更沮丧生气。
2
前两天，大姑子喊去吃火锅，儿子因为作业没写完，而且因为我没陪他正生气，就拒绝出去。
老公强行把他拉出来，他一肚子气，抱怨了一路，饭也没吃。
我很着急，我想让他从负面情绪中走出来，可怎么劝说都不行。
直到回去路上。我想他生气的原因是觉得他爸无礼，先要肯定他的感觉，让他觉得自己被理解，这样才行。
然后我跟他一起吐槽他爸。走一路，吐槽一路。
回到家他就开心起来了。剩下的时间甚至情绪要好过往常，还陪他妹妹玩，惹到他他也不生气。
可能内心被看见，是一件极其愉悦的事吧？
3
今天去万达，吃饭时小侄子因为动那个糖被我妈训斥，他钻到桌子下不出来，还跟对面的哥哥打了起来，一团乱麻。
我先悄悄对他说：“刚才奶奶不让你动糖罐你生气了对吧？糖本来就是让大家吃的，奶奶不对！来，这糖罐你保管，谁吃糖都要先经过你的允许！”
他突然就开心了，高兴地自己出来了，意外的是，他先给我的盘子里放了一勺糖，可能是他小小的心灵表达的感谢吧！
4
孩子闹情绪，一定是有一件事，点燃了他的某种负面感觉。如果视而不见，一味地劝说他，甚至指责他改变，正常一点，开心起来，只会让他抵触，并把自己包裹的更严。
唯有看见他的那个点，肯定他的感觉，当他觉得被理解了，被看见了，自然心里的结就消解了。
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