坚持站桩67天感受

持续两个月左右两小时站桩，将近一个月的凌晨三点站桩感受：

深深的感知到身体是最智慧的，今日一开始站桩右边膝盖往下一点点处有点疼痛，也总感觉右脚着地的感觉没有左脚扎实！有点别扭……

没站几分钟，腿就开始自发抖动，由小抖到大抖动，再由大抖动转为小抖动，时而静止时而开始抖动，最神奇的是，范围一个开始是两只脚，慢慢开始缩小范围，直至疼痛部位，各种幅度抖动！

抖完后发现右脚疼痛部位不再疼了，脚扎地的感觉也特别稳，身体越来越轻松！真好……

20200709日记录