主题是不正确的沟通方式，主要有四种
001.道德评判
一个人的行为不符合我们的价值观，那他就被看作是不道德的，或者邪恶的;遇到不喜欢的人或者是不理解的事，就会想到别人肯定有问题。
排队时看到别人插队，心里暗自咒骂这人的素质太低。自己有急事时，看到熟人排在前面立马跑上前去，你会很无辜地说:我有急事，非常急！那你怎么保证别人就没有呢?
站在道德的制高点指责别人很容易，也很有优越感。抬起中指准备评价时，想一想对当事人的情况能感同身受吗？“子非鱼，焉知鱼之乐”
忽视别人的感受与需要，将责任推卸给对方，是进行道德评判的标志。
002.进行比较
“如果真的想过上悲惨的生活，就去与他人作比较。”
前一段时间同事买了一辆新车，几年的愿望变成现实，喜悦之情溢于言表。刚过两天，就像泄了气的皮球，一问才知道回家途中偶遇初中同学，开的新买奥迪，名牌加身，新车带给她的幸福感大打折扣。
有时候我们追求的是比别人更幸福、更有魅力，当参照物来临时，优越感碎了一地。但是幸福本来就是一个千人千面的词语，拿一些硬性的指标比如钱房车套上去，就幸福了吗?
据有钱人说，当有钱之后，除了钱之外，一切都是问题（这个有待亲自验证）。
003.回避责任
“我一点也不喜欢这个工作，为了谋生，我不得不继续做”
“除了工作，我每天都要做很多家务，真是烦死啦”
“要不是看孩子可怜，我才不会跟你过下去”
......
这些语言是不是很熟悉?我们把自己不喜欢做得的事情归结于外部原因，这样自己就不用负任何责任，‘’都是别人惹的祸，与我无关‘’
在这些语言中，“我”是被动的，无辜的，同时也是不幸的。虽然把自己的责任推的一干二净，但是不幸福的感觉时时伴随左右，挺让人郁闷的。
想改变现状，要学会为自己的思想、情感和行动负责任。把“不得不”改为“我选择......因为......”
比如“我选择做家务，因为我想让家里更整洁、更舒服。”
004.强人所难
我们对别人的要求往往暗含威胁:如果不配合，他们就会受到惩罚。
生活中的强人所难没有职场那么名明显，比较隐秘。一般披上“都是为你好”的外衣。
让孩子去做一件事，说了两遍他都没有行动，开始发火，说孩子不懂事，说了几遍都不做。现在分析来看，孩子的不行动让我的控制权受到威胁，所以才生气。
今天看了一篇文章:26岁的女儿和单亲的妈妈住在一起，妈妈要求晚8之前必须回家，工资上交。一天女儿回家晚了，妈妈不停扇自己耳光，脸都流血了还不停手，妈妈就是想通过自虐的方式控制女儿，让她服从自己的意志。
平时沟通出现问题时，可以自查一下，哪里出问题啦。
网友评论