近两个月，对写作愈发地懒洋洋。
日更坚持着输出读书笔记，可对于架构一篇完整的长文，是越来越不想动笔了。
之前3-4天能出一篇文章，现在一周可能都写不出一篇稿子。
不是没话题，就是架构放在那，不想去填充完善，需要写的稿子越堆越多，我却越来越拖延了。
起初，我以为是调动工作后变得忙碌了许多，因此压缩了我不少读书写作的时间。
这两天我才发现并不少这样的。我还有完整的晚上时间可以用来做功课，可我依旧不见得专注写作。
所以时间压缩只是一方面的问题，更重要的是我不在写作的状态。
发现症状后，我就开始对症下药了。
我尝试了以下几种方法，分享给大家：
一、将写作任务，前置在各种待处理事件的第一项。
每天都有各种计划安排等着我去处理，我常常补了东边的窟窿，就没剩多少时间留给写作了，所以不妨把写作放在处理的第一位，不管其他的事情有多着急，都必须排在它后面，这样就能确保空出写作的时间。
二、采用番茄钟，安抚有拖延症的自己。
虽然不知道为什么近期在写作上会出现拖延症，但是比起逼迫不想干的自己，我更愿意用商量的方式来解决--给自己减少些写作的压力，
所以给自己设定了只要写稿25分钟的番茄钟，一天只要保证25分钟完整的写稿时间，不管写的结果如何，都算圆满完成任务。
三、调整生活安排，保证写稿时间。
之前我都是把写稿时间放在下午，现在这块时间已经不存在了。
改到晚上，密密麻麻的事情特别多，所以我就会没空写作。也许是因为时间的紧凑，造成我无法静下来心来写稿。
于是，我决定向朋友媛媛学习，试着把写稿时间调整到早上起床后。
有研究表明：人在睡眠后的3小时、4.5小时、6小时、7.5小时这几个节点醒来，就会觉得神清气爽，精力充沛。
我计算了下，如果我想在早上完成运动和写作这两个任务，那我至少需要6点半起床，倒推的话，就是要11点睡觉，那10点半就得准备休息了。
其实，这样的时间安排，对我整个生活都好--早上有充足的时间做运动，不被干扰的时光专心写稿；晚上早睡又能治失眠，养皮肤，是一件多棒的事啊！
出现不想写稿的心理状态，其实很正常。因为单调的固定模式，总会让我们乏味。
但是，如果这种状态持续的时间过长，那你就该引起重视，并且积极地想方设法调整过来了。
一起加油，让写作事业一直持续105℃地发热吧！
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Hi，我是胖妞不爱动。一个身体安于小城，思想却不愿受限的广东姑娘。爱好读书写作，追求终身成长。
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