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孩子喂养建议(亲友篇)

孩子喂养建议(亲友篇)

作者: Human营养 | 来源:发表于2020-04-07 17:21 被阅读0次

亲朋好友帮忙带孩子

现如今,孩子的营养状况不止受父母的影响,因为还有其他人帮忙照顾孩子,他们的所作所为也会影响孩子的饮食习惯。父母和孩子之间常常因为饮食问题起纷争。家长总会有意无意地就卷入我们所说的“亲朋好友喂孩子的计划”中,这块大大的“绊脚石”常常不请自来,所以是时候谈论一下这个话题了 。

我们说这话是什么意思呢?家长喂孩子吃饭的时候,免不了要受亲人的影响,这影响有时还不止一方面。为了使这一章更有针对性,让我们先想想这个问题:

亲朋好友经常喂你家孩子吃饭吗?

你家孩子吃的东西相当一部分是亲朋好友喂的吗?

如果是的话,请你务必要跟亲朋好友一起读读下面的内容。

据我们所知,就算人们拥有相同的基因、背景和(或)传统习俗,也极少有人能够做到对任何事物都有相同的态度,当然饮食习惯也会不尽相同。我们不是说亲朋好友帮你喂孩子就定是帮倒忙,但是如果你要求他们按照你的方式方法喂孩子吃饭,你肯定会经常遭到拒绝。就算他们不拒绝你,至少也会反对下。在这个过程中,连旁观者都经常对你的做法说长道短,更别提自己的至亲了。他们会连连摇头,时刻监视着,看你如何应对各种喂养大战——你坚守原则、 无视孩子的无理要求时,他们会说道说道;你为了耳根清净、满足孩子要求的时候,他们也会插嘴。你家2岁的孩子还抱着奶瓶不放的时候,他们会管;你禁止孩子这么做的时候,他们还会管。凡是你能想起的情况,他们都会干涉一下一一在面对食物挑战时,处理亲朋好友的关系时,每个人都有自己的一套行事方法。

婴儿不管看见什么,都会拿起来往嘴里寒。如果周末你把这么小的孩子放在爷爷奶奶家里放任不管,不久之后你就会发现,孩子居然只有用冰微凌哄着的时候才肯吃饭。又或是, 你约好了跟领居家小孩一起聚聚,希望以此教会孩子良好的社交习惯。没成想,邻居的意思却是让孩子吃一下午零食。 吃一堆奥利奥, 孩子肯定就没胃口吃晚饭了。虽然我们知道,这类饮食中的小插曲可能成不了什么气候——尤其是你不在 一小会儿, 别人看着孩子的时候,这些饮食中的小偏差更没什么大不了的。但是在吃上,就算你难得做了一回不太慎重的决定,好不容易灌输给孩子的好习惯也很有可能就会被这些轻率的决定给毁了。也就是说,从个人经验来看,在喂孩子的问题上,和亲朋好友打嘴仗真的会伤和气。虽然我们还没有万全之策来应对这个普遍存在的问题,但是我们还是希望略述拙见、略举一二,帮助你和亲朋好友能够共同进餐,而非反目成仇。

达成一致

家长最常应对的喂养大战是什么?你最常用的的喂养策略是什么?先想清楚,然后再把这些挑战和心得分享给其他帮忙喂孩子吃饭的人。当你跟他们交流时,请记住:你越是一意孤行,越难赢得别人的服从,别人也就越难坚持到底。毕竟,有些做法的合理性还有待商榷,如果总是用“我这么说,你就这么做”来强求他们的话,亲朋好友要么感觉无能为力,要么感觉自己的意见不被尊重而失望透顶。坚持“营养第一”的原则固然重要,但总是一意孤行,亲朋好友如果受够了你的固执己见,他们很可能就不会再帮你带孩子了。所以我们建议你先不要对他们提太多要求,就算提,也要委婉地摆明自己的观点。

安全第一

“安全第 一”的意识,不用说大家也都明白,但我们还是要多说几句。孩子有可能会被呛到,也可能吃东西过敏,还可能碰到热水...

在诸如此类的问题上,如果帮你带孩子的人没有你谨慎的话,不要太顾及颜面,也不要怕伤了和气,还是换别人来照顾孩子吧。

警惕过敏

食物过敏虽然不容小观, 但并不是每个人都这么小心翼翼。如果你家孩子对某些食物过敏,或者你有很严重的家族过敏史并且医生已经给出预防措施,禁止孩子食用某种特定食物的话,一定要跟亲朋好友讲清楚,有些东西不能吃就是不能吃。一旦孩子不小心吃了过敏食物起反应,一定要确保亲朋好友知道如何处理这种突发事件。

坚守信念,坚持下去

据我们所知,每个家长在委托别人照看孩子的时候,都有某些特定的规矩和习惯做法。如果你觉得睡前喝杯奶会影响孩子睡眠,或是受不了孩子把油腻的披萨当作早餐,抑或是受不了孩子吃一些忌口的东西, 那你不在孩子身边时,最好把这些顾虑告诉替你照顾孩子的人。虽说这些顾虑都是情有可原,我们还是要给你提个醒,你所坚持的东西在别人眼里并不一定能讲得通,别人可能根本没你那么在乎这些顾虑。

开诚布公,明确责任

处理由食物引发的问题尤为棘手,因为每个人对这些问题都有自己的见解,这样就很容易遭到他人的指责。我们早就观察到了,亲人朋友刚开始帮我们带孩子的时候,我们并没有和他们沟通好各项事宜。就食物而言,我们建议家长特别注意下, 意见不同时不要让分歧越积越多,最好开诚布公地讲出来。应每天允许孩子吃多少糖这类鸡毛蒜皮的小事,如果大人都不能统一意见,亲朋好友可能连孩子都不肯帮你照顾了,大人之间的感情恐怕也会出现裂痕。

计算一下共同进餐的时间

如果你在培养孩子养成健康的生活习惯时,激到了亲朋好友的阻拦,少安勿躁,先估计一下, 他们跟孩子在一起吃饭的时间到底能有多少,然后再扪心自问,朋友和(或者)亲人带给孩子的影响真的值得你大动肝火吗?他们是常常跟你交代的饮食习惯背道而驰,还是偶尔跟你意见不合?在孩子的营养方面,他们犯的只是小错还是酿成了大锅?当然,有时候因为亲戚在,孩子吃了一块巧克力蛋糕,喝了一罐可乐, 你可能会觉得自己苦心经营多年的饮食防线功亏一篑了。 但是,如果这些亲戚住在几百公里之外,一年就走动两回, 他们对孩子的影响其实可以忽略不计。

吃人嘴软

退一步海阔天空,先考虑全局,再决定如何回应。为人父母,靠亲朋好友帮忙带孩子,这都是常有的事儿。照顾孩子当然就少不了喂他们吃饭。如果你真打算仰仗亲朋好友,应该先考虑孩子的营养状况面临的风险有多大。你要么告诉自己,无论怎样都应该感谢亲朋好友的付出;如果做不到,那就只能想办法让他们只管照看孩子,不用喂孩子吃饭!如果亲朋好友在孩子的饮食问题上与你意见不合,而又没有什么大碍的话,说不定你都不想跟他们较劲,还乐得自在,终于把自己从做饭中解放出来呢。或者换种饮食方式,当然前提是健康的方式,你和孩子也许还能从中学到点什么,从而受益匪浅。

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