实话生活 体悟人生
今天是2017年10月29日
天气晴天
温度16-29度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
接着就到房间静坐
下坐以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
接着回到房间
去读了易书这本书
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就到厨房去
煮了旧饭成粥来吃
吃完早餐以后
就回到房间
开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
写了静坐日志
写完以后
有了灵感
就写了文章
写完以后
继续找视频资料来看
一直看到中午
接着就回到房间
睡了中午觉
起床以后
就去上厕所
以及洗脸
接着就到厨房去
热了饭菜
并与家人一起中午饭
吃完以后
就到房间
继续找视频资料来看
一边看
一边玩游戏
接下来
就去打扫卫生
弄完以后
回到房间
继续看视频资料
还一边玩游戏
后来
就换衣服
骑车去懒得打理的地拍摄
在去的路上
顺便拍摄了一段
骑车视频资料
拍摄完以后
还拿了点芭蕉
到家以后
放下东西
就到房间
开电脑
继续找视频资料来看
看了一会以后
就玩了一下游戏
接着就去搬东西
搬完以后
接着就到厨房去
煮了一道青菜
然后
与家人一起共进晚餐
吃完以后
又回到房间
继续找视频资料来看
看了一会以后
还玩游戏
后来
就去静坐了一小会
下坐以后
继续看一会视频资料
然后
就去刷牙和洗脸
弄完以后
回到房间
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看完视频资料
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
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