职场随笔25：如何做好精力管理（一）

在职场中，

如何做好精力管理？

第一个心得，

短暂的休息。

有时休息一下，

是为了更好地前行。

短暂的休息，

每半小时休息五分钟，

每一小时休息十分钟。

即使不累，

也可以短暂休息一下。

起来接杯茶水，

站起来走一走，

放松情绪聊几句，

这会让我们快速补充电量，

为下一小时的工作，

补足所需的精力。