在职场中，
如何做好精力管理？
第四个心得，
学会休息，
这是利用恢复的力量。
每周工作五天，
到了周末，
休息两天。
每到节假日，
我们定期进行休息，
这是为了恢复，
连续工作被消耗掉的精力。
这对长期的精力管理，
是非常有价值的。
如果真的需要在节假日加班，
也需要定期的调休。
这样才能长期保持精力旺盛。
在职场中，
如何做好精力管理？
第四个心得，
学会休息，
这是利用恢复的力量。
每周工作五天，
到了周末，
休息两天。
每到节假日，
我们定期进行休息，
这是为了恢复，
连续工作被消耗掉的精力。
这对长期的精力管理，
是非常有价值的。
如果真的需要在节假日加班，
也需要定期的调休。
这样才能长期保持精力旺盛。
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在职场中， 如何做好精力管理？ 第五个心得， 是好好睡觉。 充足的睡眠， 是能够很好的补充精力。 职场人士睡得好睡...
在职场中， 如何做好精力管理？ 第一个心得， 短暂的休息。 有时休息一下， 是为了更好地前行。 短暂的休息， 每半...
在职场中， 如何做好精力管理？ 第二个心得， 减少工作的时间， 追求工作的短时高效 而非长时低效。 减少工作时间，...
在职场中， 如何做好精力管理？ 第七个心得， 是有氧运动。 职场人士需要的， 不是刻意锻炼， 而适度的运动。 不用...
在职场中， 如何做好精力管理？ 第六个心得， 是健康的饮食， 这会为精力提供能量。 请注意， 健康的饮食， 是合理...
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前面的话： 这是我读爱芬老师分享的如何做好精力管理的读后感 首先我们来谈一谈什么是精力管理？简单的来说，精力管理就...
第三节课后作业《职场人士效率管理模型》 1、精力管理四原则 ①情感精力 ②思维精力 ③体能精力 ④意义精力 四个维...
之前分享过《精力管理》的第一第二部分如何做到全情投入和精力管理的四个来源。做好精力管理，做到全情投入（一），时隔1...
本文标题：职场随笔28：如何做好精力管理（四）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/boqygrtx.html
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