职场随笔27：如何做好精力管理（三）

在职场中，

如何做好精力管理？

第三个心得，

确保工作时专注与高效。

这会提高单位时间的生产力，

可以减少精力消耗，

也让我们有更多时间，

来恢复精力。

有三个方法确保工作高效。

一是明确工作目标。

有目标减少无用功，

同时防止经常返工。

二是避免干扰。

干扰很容易让我们分心，

一旦工作被打断，

再重新开始，

就需要我们花更多的精力。

三是先做重要的工作。

找到自己的黄金时间段，

用它来处理最重要的工作。