生活需要“掌控感”

忙忙碌碌的一周快要过去了，处理完手头的最后一份文件，阿恒疲惫地躺进办公室的单人沙发里。一种没来由的空虚感莫名其妙袭来——周末这两天该干啥呢？

阿恒今年36，未婚，自己在这个城市打拼，租了一个一室一厅的房子。平常每天忙完工作都十一点多了，他回去倒头就睡。因为第二天六点多就要起来往公司赶，又开始忙碌的一天。

他最怕过周末，一个人面对空荡荡的出租屋，除了睡觉就是没日没夜的打游戏，像是要补偿什么。

家里人也催他找对象，可哪有时间啊？

这几年也谈过几个，最后都是因为阿恒没时间陪逛街、陪吃饭而告吹了。再说她们都说要“仪式感”，阿恒累了一天都迷糊了，哪来的脑细胞去思考这些生活中的“浪漫”。

身边有许多阿恒这样的年轻人。生活中大部分的时间被工作占去了，属于自己的时间少之又少。即便有，也想用来打打游戏，睡睡懒觉，其他都懒得干。

这就是生活没有掌控感的表现。仪式感的背后也是掌控感。就是因为缺少掌控感，才去制造仪式感，达到形式上的掌控。

生活需要掌控感，只有找到掌控感，才会觉得生活是自己的，自己才是生活的主人。

要想获得掌控感，首先就要学会管理时间。

许多人习惯被生活推着走，事事听领导安排，事事让同事催促，即便是在家里也整天浑浑噩噩，最后只能感叹“时间都去哪了？”所以，无论如何也要留出自己的时间，也称为“树洞时间”，这些时间就属于你自己支配。

其次，要学会主动出击。不要事事听安排，要用行动力，执行力赢得工作主动。久而久之，你就会获得更多自己的“树洞时间”。

王小波说过这样一句话：“人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。”

获得掌控感的最后一条就是：提升自己的能力。自律的人大多自信，能力是自信的基础，自律是提升能力的关键。

管理时间，主动出击，提升能力，做好这三点，让你的生活充满掌控感。