第一期“21天不吼叫行为训练营”第7天

【第一期“21天不吼叫行为训练营”第7天学习内容】

【 孩子的安全感、信任感和归属感】

“因为我是被父母接纳的，所以我也能接纳我自己”—— 这是每一个孩子内心发展的历程。一个孩子的安全感、信任感、归属感的满足首先是在家里获取的，然后不断扩，展到学校里的同伴、其他社团、同事、伴侣以及社会中。如果孩子在家里感受到温暖、接纳，就会愿意从父母那里得到指导，而不必从家庭以外的地方寻求温暖和接纳。那些家庭替代品，比如一些小集团、小帮派，通常只是那些极度渴求归属感的孩子们的最后的求助方。

【练习】

1、 分别写出自己的10个优点、孩子的10个优点

自己认为的10个优点：诚实，善良，自尊，自爱，坚韧，乐观，做事认真，爱分享，爱学习，敢于尝试。

我在孩子眼中的10个优点:勤劳，会写作，爱讲书，爱读书，不打人，会教他学习，会给他安排有趣好玩的活动，会主动询问别人需要什么，听书会戴耳机不吵他人，孩子做不到的事会帮忙！

我觉得的孩子的10个优点：活泼，聪明，善良，好奇，主动，爱表达，想象力丰富，爱分享，爱读书，爱探索。

2、 问问孩子，在你写的10个优点中，TA能感受到的是哪些？不能感受到的是哪些？

他能感受到活泼，善良，好奇，爱表达，想象力丰富，爱分享，爱探索；

不能感受的是聪明，爱读书，主动。

3、 告诉孩子你写给TA的这10个优点，看看孩子的表情、态度有什么变化？

他很惊讶又很高兴，要抱抱摸摸小头头，我问他为什么，他说妈妈知道他还挺多。

4、 今天这样的沟通方式前后，你的心情分别是几分？（0-10分）

今天这样的沟通方式前后，我的心情分别5分和8分。