给自己一个21天的美味早餐计划

作者: 小小厨文瑾 | 来源:发表于2017-04-26 19:41 被阅读269次

温馨提示:图片较多,请连接wifi哦

年后的日子,不慌不忙,于是开始琢磨饮食。
选择早餐下手,一是因为简单,二是因为这是两个人的一天中,唯一一起吃饭的美好时光。

万事开头难,手忙脚乱,一个小时也做不出什么像样的早餐,好在做了几次,有了经验教训。

选择的饮食多以粗粮,蔬菜,水果为主。
以下图片供大家21天早餐打卡参考:

救命饮食 给自己一个21天的美味早餐计划 给自己一个21天的美味早餐计划 给自己一个21天的美味早餐计划 给自己一个21天的美味早餐计划 给自己一个21天的美味早餐计划 给自己一个21天的美味早餐计划 给自己一个21天的美味早餐计划 给自己一个21天的美味早餐计划 给自己一个21天的美味早餐计划 给自己一个21天的美味早餐计划 给自己一个21天的美味早餐计划 给自己一个21天的美味早餐计划 给自己一个21天的美味早餐计划 给自己一个21天的美味早餐计划 给自己一个21天的美味早餐计划 给自己一个21天的美味早餐计划 给自己一个21天的美味早餐计划 给自己一个21天的美味早餐计划 给自己一个21天的美味早餐计划 给自己一个21天的美味早餐计划 给自己一个21天的美味早餐计划 给自己一个21天的美味早餐计划 给自己一个21天的美味早餐计划 给自己一个21天的美味早餐计划 给自己一个21天的美味早餐计划

最后多放了几张最近做的早餐图,希望大家明天早上都有一个好胃口。

关于饮食的书籍,我推荐以下几本:

救命饮食 7周健康瘦身食谱 10分钟做早餐 食帖:早餐,真的太重要了

食帖整个系列的杂志都不错,可以挑几本自己喜欢的买来看。

最重要的是,与爱的人共享美好的时光

相关文章

  • 给自己一个21天的美味早餐计划

    温馨提示:图片较多,请连接wifi哦 年后的日子,不慌不忙,于是开始琢磨饮食。选择早餐下手,一是因为简单,二是因为...

  • 2019-07-09

    2019.7.7 70/365 1.早起自己给自己做了美味的早餐。原来是一个不爱吃早餐的人,现在呢学作一...

  • 成长的续集篇

    今天给自己创造幸福快乐,给自己一个美丽精致的营养素食早餐 最美的小面加菠菜,美味满足

  • 语音码字《你就不能说句好听的吗》

    昨天晚上又熬夜看小说了,给自己订的早睡的计划还是没能实现。 可是每天给萱宝做美味不重样早餐的目标已经坚持了一周了,...

  • 早安早餐

    用早餐的方式,问候早安~ 给自己列了微梦想之早餐计划,完成如下:

  • 坚持30天一只笨蛋打卡群,已经养成做早餐的习惯

    为了让女儿吃到丰盛营养的美味早餐,我在一只笨蛋打卡群做了早餐打卡计划,时间是30天,每天将自己做的早餐拍下图片,上...

  • 感恩日记

    我觉知 我感恩 我是如此被爱 20180916 给自己做的美味早餐,五瓣橘子变成了一个漂亮的五瓣花。被自己给惊艳到...

  • 韭菜煎饼

    一直想着早晨给自己做各种美味的早餐,今天终于开始实现,坚持吧✊ 今天早餐:韭菜煎饼加现榨豆浆✌️

  • 不一样夹心的法式吐司

    自律积极的人生吗?自己也不知道。 对于天天给自己准备早餐的人来说,偶尔好想醒来有份美味现成的早餐可享用。哈哈原谅我...

  • 感恩日记2020/10/03总1443

    感恩和爱人、儿子一起吃早餐。感恩早餐店提供美味的早餐。 感恩自己的慷慨大方,和爱人一起逛街,给爱人买衣服。感恩很快...

网友评论

本文标题:给自己一个21天的美味早餐计划

本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mpdwzttx.html