坚持30天一只笨蛋打卡群，已经养成做早餐的习惯

作者: 走向阳光的自己 | 来源:发表于2017-04-09 10:19 被阅读60次

为了让女儿吃到丰盛营养的美味早餐，我在一只笨蛋打卡群做了早餐打卡计划，时间是30天，每天将自己做的早餐拍下图片，上传到群中已作为打卡。

以前女儿的早餐总是准备的很马虎。一直想改变自己这个方面。有幸看到了这个打卡群，于是跟自己定下计划，每天早晨开始执行，现在基本上已经养成早上做美味早餐的习惯了。

下面上传我的早餐精美图片：

青菜骨头汤面，蒸蛋

前一晚上顿的排骨玉米汤，次日清晨下面时放了些清

鸡蛋青椒炒粉

艾叶粑粑、绿豆粥、腐乳

想着艾叶粑粑、绿豆粥都是甜的，所以配了点腐乳，吃起来就不会感觉那么腻。

骨头汤面配炒鸡蛋，香蕉奶昔

艾叶粑粑，绿豆粥，腐乳

青椒鸡蛋炒面，苹果奶昔

猪肉饺蒸蛋梨子奶昔

鸡蛋煎饼与苹果奶昔

女儿不喜欢吃荷包蛋，蒸蛋与炒蛋她还是吃，另基本每天早上还是会打上一杯水果奶昔，泡好牛奶，切好水果，一起放入九阳料理机里工作3秒钟，一杯美味的热奶昔就做好了。牛奶、水果、鸡蛋，另再加点面食，这样营养足够丰富，看着女儿吃完，我心里也就放心了。

目前还只会做这几样早餐，后续希望自己做出更多精美的早餐，加油！

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