看着小伙伴们的复盘,久久不能落笔,因为半年以来感觉并没有实质性的改变或者提升,100%完成的任务似乎没有,总有太多的借口让完成率一项一项降低,不忍直视!之前就有小伙伴提醒到我复盘了,但是选择了逃避,在祁兰老师的提醒下,不得不硬着头皮自我检讨一番。
1.一年300本打卡176次,自改方式以来就有些不自觉了,所以完成率不高,不过经过今天的复盘反思,没有跟上是自己的惰根又开始发芽了,需要尽早修剪,自今日开始会让自己尽力跟上逃离舒适圈。
2.读书部分。比之前有一些改进的地方,就是认真的读完了《小狗钱钱1.2》,《财富自由之路》,《穷爸爸富爸爸》,《儿童教育心理学》,《九型人格》,目前学习拆书《九型人格》,《解码青春期》还没有结束。总体来说,速度营以后阅读的速度有所提升,但是理解和解读的能力,以及输出的能力还有待提高。比之前有所改善的是可以真的从头到尾去看一些不是小说的书籍(以前只喜欢看小说和诗歌)。
3.运动。坚持运动每周三次拉丁舞课程,每次2小时,目前完成率90%,陪家人一起健身房跑步,每周至少2次,近两周出差只能自己抽时间小范围练习。总体来说锻炼身体运动部分比之前不爱动的自己改善了很多。
4.减肥。之前有记录的体重是62.4公斤,目前体重57公斤,有完成减重5公斤,还算小有可成,只是跟预想的52公斤还有一点距离,还会继续努力的。而且我的身高标准体重是47,任务还很重,还需要继续坚持。
5.写作。目前坚持时间最久的大概就是写作了,加入了007,每七天会有战友敦促,虽然很不好意思,但是还是坚持完成着。自我感觉质量一般一度没有信心坚持,为了不被踢出局还是死皮赖脸的跟着,谢谢007的战友。目前为止4.22万字83篇文章,还可以,比起之前算是写了的,不能1000天写一本书,7年后还是能有50万字,想想还是不能放弃的。
6.工作。工作方面是半年来很大重心的部分,由于疫情的影响,上半年发挥了我的作用不停的做各方面的培训,增强团队凝聚力的,员工个人素养提高的,专业知识培训的等等,3个月后明显感觉有些用力过猛,同事们接收中有些许的变化但是却没有达到预期的效果,所以关于团队素养培训还会继续学习摸索调整培训方式。下半年开始旅游行业有所复苏,但是总体经济形势不好的情况业务经营也面临着重大的挑战,即便如此公司管理层依旧决定开始招收新成员,从零开始储备,培养,示范,科学管理。我们在努力,相信山河定无恙,未来仍可期。
以上为8月份的的反思和复盘,有好的,有不好的,也想给自己订一个简单一些的目标。
1,一年300本如果不能跟上实时解读,务必周一至周五打卡朗诵,锻炼语言能力,初初了解书的内容,从300本中找到精读纸质书的部分。
2,葛叔的书单一定要阅读完并每一本至少一篇输出文字。
3,健身房的卡不能白办了,每周至少3次2小时室内运动,60节课拉丁舞的塑性目标。
4、每周至少两篇文章发布简书。
5、工作方面,学会放手,着重培养年轻人接受管理工作,慢慢释放自己。
2020年12月份31号止,从减法方式生活,每一样都觉得很不错,但是经历是有限的,找到5年后的人设,从现在开始朝那个方向走去。随时准备清零,活出自我真实人生。遇到三七读书会的家人们让我知道了生活不止眼前的苟且,要达到的诗和远方,从眼下的每一步路开始,不用太快,但一定会跟着,走着,一定可以!
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