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100天“看见他人,看见自己”日记-{第二天-接纳他的情绪,理

100天“看见他人,看见自己”日记-{第二天-接纳他的情绪,理

作者: 燕子PET传播者 | 来源:发表于2019-01-17 09:57 被阅读0次
今早起床儿子有点起床气

儿子:好冷啊!(把头也钻进被窝)

我:(7:35分保持沉默,坐在他的床边等待2分钟)恩!早上是感觉冷,妈妈给你换一件厚的羽绒服吧。

儿子:这件衣服太重了。(表情:一脸嫌弃)

我:哦!你感觉有点重对吗?妈妈担心你冷,想给你穿厚一点,更暖和些。

儿子:对呀!太重!(不想接受这件衣服)

我:那我们穿好裤子,下床感觉一下?

儿子:好吧!其实也还好,没那么重。

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