白榕在2020年全国老年人柔力球（竞技）教练员、裁判员培训班上告诉我们，怎么发力。
资料来源随堂笔记，让我们来看看白老师是怎么说的：
关于化发一体，读懂了上面这句话柔力球的发力你便弄清楚了80%，剩下的20%就是练。
柔力球是智者的运动，用脑子打球、学球，不断提升自我对柔力球的认知水平是学好柔力球的关键。
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柔力球是智者的运动，用脑子打球、学球，不断提升自我对柔力球的认知水平是学好柔力球的关键。
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1、把“听懂了吗？”改成“我说明白了吗？” “你听懂了吗？”，这句话的意思好像是在说对方理解能力很差。所以一定要改...
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本文标题：温故知新｜听懂了吗？怎么发力。
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mpmvcltx.html
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