据说，本次培训班属于网络课堂。前天有位球友问我，在网上学柔力球（竞技）怎么学？
就这个问题谈一下关于上网课的学习体会：
网课与实体课最大的区别就在于互动性较差，而且对学员的自主学习能力要求比较高。最大的好处是费用低，学习时间比较灵活，可以反复看回放。对于自学能力稍强的人，选择这种方式进行学习还是挺不错的。
年初夏，参加过一次全国性的柔力球（竞技）教练员网络培训班。
我们那一期，应该算是最早在全国率先推出的柔力球（竞技）网络培训班，老师的教学团队也非常强大，一位主讲教师，配了七个助教。
培训时间为一周，这是我有史以来参加的最长的一次培训。授课老师非常负责，对大家也照顾有佳。只要你有问题，有问必答。每次课后，他都会给大家布置视频作业，第二天老师针对每一位学员的作业进行点评，很多时候还会结合实际情况，给大家在群里发小视频，并作深入讲解。
比如有一次在课上，老师讲到柔力球的基础技术“大弧度挥拍摆动”，其实看似简简单单的一个动作，你真要把它做对，做标准也是很不容易的。就这一个技术动作，我记得当时我一连发了️3次视频作业，每一次老师都会不厌其烦的给我进行点评讲解，最终才把它搞明白。但是，都还不行，理论上明白了，不一定你就能做的出来，关键是要做标准。这就是竞技柔力球的难学之外，不仅仅只是知道，更重要的是与行合一。
怎么办呢？练啊！“不停地重复练，把每个技术动作，练上1000次”：老师说。
现在回想起来，这次培训课为我后来的柔力球之路，打下了良好的基础。在此非常感激我的网课老师！
怎样上好网课？我的体会：一做好课前预习，上课认真听讲；二课后按照老师要求，完成视频作业（很多学员会碍于面子不愿交作业）；三课后看回放，整理笔记。
结束语：
前面，我谈到一个互动性的问题，即师生之间的互动。对于选择上网课的学员来说，这一点很重要。切记！记住把你的视频作业发给你的老师。
本次网络培训课即将开课，在此预祝大家学业有成，球艺精进！
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