第13个“七天计划”的执行情况如下:
a.计划：工作日6：00分早起，进行15分钟的健身后，进行早起打卡。
一周四天跑步，完成每周跑步10公里的任务。
实际：本周五天早起后，健身15分钟。周六，周日共两天跑步，共20公里。
b.计划：早上练习编程，其余时间练习流利说。旅途中学习《这才是心理学》，学习写书评。
实际：本周大部分业余时间集中在练习编程和流利说上。编程目前处于初学阶段，流利说学习至Level7 Unit 2。《这才是心理学》的书评未进行。
c. 计划：工作时间中，提高工作效率，压缩重复和过度问题。利用时间，学习编程。
实际：本周工作效率较高，不过仍存在重复和过度的现象。
下周计划如下:
a.工作日6：00分早起，进行15分钟的健身后，进行早起打卡。
一周两天跑步，完成每周跑步10公里的任务。
b.早上练习编程，每天流利说30分钟打卡。
c.工作时间中，提高工作效率，压缩重复和过度问题。
下面是本周的学习笔记。
ethics
美 [ˈɛθiks]英 ['eθɪks]
n.道德标准；道德伦理；伦理标准；【哲】伦理学
道德规范；职业道德；伦理道德
value-laden[leidn]
美 英
adj.受主观价值影响的；主观的
价值负载；价值负载的；价值负荷
tumour
美 ['tumər]英 ['tjuːmə(r)]
n.肿瘤；肿块
赘生物；瘤肿瘤肿块；肿胀
stride
美 [straɪd]英 [straɪd]
n.大步；步伐；进展；一步（的距离）
v.大步走；阔步行走
大踏步走；跨过；步幅
scheduler
美 英 发音为/sgedʒlə/
n.〔计〕调度程序；制表人
调度器；排程器；计划员
disclose
美 [dɪs'kloʊz]英 [dɪs'kləʊz]
v.透露；泄露；揭露；使显露
揭发；揭示；揭开
crumb
美 [krʌm]英 [krʌm]
n.食物碎屑；糕饼屑；一点；少许
v.弄碎；【烹】裹上面包屑(用油煎)；〈美口〉扫去(餐桌上的)面包屑
面包心；克鲁伯
spam
美 [spæm]英 [spæm]
n.【计】垃圾邮件；【商】斯帕姆午餐肉
垃圾信息；作弊；垃圾链接
blind
美 [blaɪnd]英 [blaɪnd]
n.盲人；窗帘；（尤指）卷帘；用以蒙蔽人的言行
adj.瞎的；失明的；（对某事）视而不见的；盲目接受的
v.使变瞎；使失明；使眼花；使目眩
adv.视线受阻地；仅靠仪表操纵地；盲目地
盲目的；盲的；百叶窗
ethical
美 ['eθɪk(ə)l]英 ['eθɪk(ə)l]
adj.（有关）道德的；伦理的；合乎道德的
民族特有的；与伦理有关的
onset
美 ['ɑn.set]英 ['ɒn.set]
n.发生
开始；攻击；发作
postpartum
美 英
adj.产后的
产褥期；产后病房；产後
symptom
美 ['sɪmtəm]英 ['sɪmtəm]
n.症状；征兆；征候
症候；病症；表征
weed out
美 英
na.肃清；〈美〉恣意多取(自己不该分取的利益等)
清除；除去；淘汰
parole
美 [pə'roʊl]英 [pə'rəʊl]
n.假释；言语；有条件的释放
v.假释；有条件地释放
adj.假释的
誓言；有条件释放；假释期
juvenile
英 ['dʒuːvənaɪl]
adj.少年的；未成年的；幼稚的；不成熟的
n.少年
青少年；青少年的；打机王
misdemeanor
美 [.mɪsdɪ'minər]英 [.mɪsdɪ'miːnə(r)]
n.恶劣的品行；坏事；【法】轻罪
品行不端；轻刑罪；行为失检
shoplift
美 ['ʃɑp.lɪft]英 ['ʃɒp.lɪft]
v.(装作买东西的样子)从商店里偷东西
从商店中偷商品；在商店里偷窃货品；在商店内偷窃
home depot
家得宝；商家得宝；家得宝公司
conviction
美 [kən'vɪkʃ(ə)n]英 [kən'vɪkʃ(ə)n]
n.定罪；坚信；深信；判罪
确信；信念；信服
algorithm
美 ['ælɡə.rɪðəm]英 ['ælɡə.rɪð(ə)m]
n.算法；计算程序
演算法；运算法则；规则系统
imprint
美 [ɪm'prɪnt]英 [ɪm'prɪnt]
n.压印；印记；痕迹；持久影响
v.压印；产生重大影响；铭刻；使铭记
盖印；印痕；留下烙印
网友评论