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《薛兆丰经济学讲义》书中原文：
自律可能源自想象力，今天许多做出伟大成就的人，他们都是在黑暗当中坚持下来的，他们靠的信念。信念其实就是对未来前景的想象。
一个人越是能把未来看得远、看得重大、看得清楚，他们对自己的自律就越强。
联系个人体验：
北大教授说过一段话：“你发现没，喜欢独来独往的人，其实大部分都是品行非常好的人。这些人从来不扎堆，也不搬弄是非，只喜欢一个人，把自己应该干的事情干好，享受自己干干净净的精神世界，和干干净净的生活圈子。有点时间就宅在家里，给自己做顿饭，放首喜欢的音乐，看一场久违的电影，读读书，养养花，写写字，然后静心睡一个觉，冷眼旁观这个世界，这种人值得深交。”
什么才是真正的自律呢？自律不是六点起床，七点上班，每天按时锻炼身体，而是不管别人怎么说怎么看，你也会坚持去做一件事情，绝不打乱自己的节奏，是一种自我的恒心。
真正的自律源于我们内心的欲望，能够战胜我们自己欲望的永远只有更高级的欲望，那些不够自律的人，要不就是他们对高级的欲望一无所知，要不就是他们内心的动力不够强大。
假如有一个人提前3年给了你清华北大的录取通知书，他要求你做到以下六点条件才能做到，你能够做到吗？
第一，每天早晨5:40起床，唤醒大脑开始晨读；
第二，每天坚持背诵50个单词；
第三，每天坚持复习前一天学习的内容；
第四，每周末坚持整理本周的数理化错题；
第五，经常思考学习过的知识点，看看背后的逻辑有没有掌握好，根据思考情况重新去学习；
第六，每天抽时间体育锻炼。
这六个条件很难吗？这就是我们研究了很多考上清北学霸们的日常，他们中绝大部分人并非是智商比我们高多少，而是掌握了科学有效的学习方法，并且很自律地持之以恒坚持下去。
你每天喊着要减肥，却抵挡不住美食的诱惑，但是如果有人告诉你，只要你一年之内减肥成功，你一直心仪的对象就会喜欢上你，或者一份年薪百万的工作你就会收入囊中，那么想必你减肥的动力就会更强劲，支持你把管住嘴和迈开腿持之以恒地贯彻下去了。
所以，真正的自律不是我们克服人性，很苦逼地去坚持完成一些我们所不情愿的事情，而是我们能够在美好的愿景和强大动机的指引下，能够心甘情愿地去做一些事情，并且长期地坚持做下去。
所以，人变得自律的最根本原因，是因为他意识到了自己想要成为什么样的人，从而在潜意识的指引下做那些理所当然应该去做的事情。
我的孩子有一段时间特别迷恋打电子游戏，有一天，他突然把电脑上交给我保管了，说自己再也不玩游戏了，而且每个周六都主动去图书馆上自习了，这让我感到很震惊，于是，问他出了什么事情，为什么迷途知返，改邪归正了。
他告诉我说：”妈妈，还有一学期多点就要中考了，我想考个好的高中，以后向你和爸爸那样上个好的大学，当科学家。”
那一瞬间，我发现他真的自律了，而不是我以前强制他别玩电脑，别玩手机。
我一下明白了，让孩子能够真正自律起来的方法就是从小让他树立起远大的目标，志当存高远，他就能战胜一路上影响学习的那些小小的诱惑了。
这对我们大人也是一样的，我们在心里也要明白以后自己想要成为一个什么样的人，奔着目标努力奋斗，让自己变成更好的人。
自律就是更大的欲望战胜了小的欲望，换言之，就是你拥有了更远大的目标，没有目标的自律只不过是一场自我安慰的作秀罢了，毫无作用。
采取措施：
心静思远，志在千里，用目标和美好的愿景让自己成为真正自律的人，通过强大的自驱力让自己成为想要成为的优秀的人。
作者：陌小诺，用脚步丈量世界，用眼睛记录风景，用文字思考人生，听风耳语，偶有顿悟。读万卷书，行万里路，交四方友，赚万贯钱，用有限的人生体验不一样的精彩!
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