卡瑞尔公式【63】
概念解析
做最坏的打算，才能做最好的准备，由空调制造行业开创者威利·卡瑞尔提出。
。情景适用
卡瑞尔公式有3个步骤
1.可能发生的最坏情况是什么,你在这个情况中处在
什么地方和位置?
2.接受这个现实
3.镇定地想办法改善。做好接受最坏情况的思想准备之后，就能把精力集中起来解决问题，反正情况不会比你想的更糟糕了
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分享发心：【摘自2023年的10月18日】
很久没有翻开简书了，记得下载简书是在北京的时候，当时我们参加了易效能时间管理的课程，才下载，挑战100天的践行；记得当时我挑战了2期还是3期，现在已经不记得当时一起的小伙伴们还有多少人坚持到了现在，如果到现在的话应该已经是第几十期了吧！不知道现在的他们变得有多优秀了，估计已经非常非常优秀了，在一起的几期践行给我的感触还是很大的，那时候能感觉到自己和他们在一起很开心，但是慢慢的自己掉队了，慢慢的就渐行渐远了。以失败告终。
现在已经忘记自己当时定的小目标了：唯一能记得的就是早睡，早起 现在这些已经都归于平静了，22点前算早睡，早睡是没有了，基本达不到要求；7：30前算早起，早起算还在基本7点左右起来，又回归到了之前的晚睡，晚起；很怀念之前的5：30早起 ；10点早睡的日子；虽然没有按照之前的生活来过，但是践行对我还是有很大的感触，至少我把之前那段日子给记录下来了。
今天突然看到简书一个日更挑战，让我突然有回想起来之前践行的日子。突然又有了从新来挑战的冲动，一切从头再来。
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那就先回顾下之前践行的项目吧！
1、没有反思的人生不值得过。
2、烂开始，好结果。
3、没有记录就没有发生。
挑战日更有：20天；50天；100天；200天；365天；1000天；先挑战20天
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先做个自我介绍：
我是忘忧，一个从10年开始到现在电商从业者，一个电商十几年的小白，为啥干了十几年的电商了还是个小白，因为电商唯一不变的就是时刻的变化，保持空杯心态，才能装入更多的东西，不断的革新自己；在这十几年里钱挣过，也亏过，给别人也干过，自己干过，合伙干过，该走的路，一遍没少，该踩得坑一个没落下，兜兜转转！回归本我！
一个小目标：
不是先挣1个亿，是个小愿望：
帮助1000个电商的纯小白，想了解电商，想做而不知道无从下手的；把我踩过的坑，分享给你让你不在掉坑，让你在电商路上少走弯路，我们一起探讨，一起成长，一起进步。
日更挑战20天【第48天】
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回顾历史：
电商分享已经分享完了，会不定时的更新些东西：
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需要层次理论：
概念解析
美国的人本主义心理学家马斯洛认为人的需要由5个等级构成:生理、安全、爱和归属、尊重、自我实现
情景适用
马斯洛的需要层次理论认为，往往层次越低的需要，其行为驱动力就越大，只有当较低层次的需要得到满足后，较高层次的需要才会出现并起主导作用。回顾我们的人生历程，每一个阶段都是向着更高的追求而努力的，切不可满足了低层次的需要就忽略了更高层次的追求
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啊哈时刻
概念解析
“啊哈时刻”就是让用户眼前一亮的时刻，此时用户对产品核心价值感受最强一一产品为何存在、他们为何需要它以及能从中得到什么
情景适用
拥有能找准“啊哈时刻”的好产品，是企业实现迅速、持续增长的根本。优步联合创始人兼CEO特拉维斯卡拉尼克说:“你点击一下手机就能让-辆黑色的车8分钟之内赶来接你，这绝对酷毙了!这就是优步的“啊哈时刻
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标杆管理
概念解析
企业将自己与行业内的世界一流企业对标，在明确双方差距的基础上，通过借鉴一流企业的成功经验来使自己进步
情景适用
标杆管理也被称为标杆分析法。现代营销学之父菲利普·科特勒曾说:“一个普通的公司和世界级的公司相比，在质量、速度和成本绩效上的差距高达10倍之多。”坚持不懈地向标杆企业学习能让自己慢慢接近标杆，努力向优秀的人靠齐也能让自己变得优秀
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策略性同理心
概念解析
在交流中，通过反复试探谈话对象，了解他的问题引导他更深入地阐述情况，并据此对谈话对象产生影响，使其在行为上做出改变
情景适用
这是FBI谈判专家克里斯·沃斯总结在《掌控谈话中的经验。这个过程并不是表示友善或赞同，而是理解对方。只有理解对方，才能明白什么力量能改变他们。
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沉没成本悖论
概念解析
当人们在一件事上投入了较多的成本后，因为不愿意承受损失，就算没有收益，也会选择继续投入，最终错失了其他可能盈利的机会
情景适用
如果不懂得及时止损，因为已投入的巨大付出不愿放弃，只会越做越错，越走越远。在商业投资中如此，在科学研究中如此，在感情和婚姻中同样如此。不深陷其中，懂得及时抽身，才能及时赶上机会，拥抱新生活
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5小时原则
概念解析
从周一到周五，在上班之余，每天保留一小时给自己充电学习，如果能坚持下去，一定能受益匪浅
情景适用
本杰明·富兰克林在成年以后，每天都会专门抽出一个小时用来学习，后来这个方法被称为富兰克林的5小时原则。现代人的时间总是捉襟见时光是处理日常工作就让人焦头烂额了不过比尔·盖茨都能每年阅读50本书，没准儿你也能做到呢?
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沉默的螺旋
概念解析
人们如果看到自己赞同的意见获得多数支持就会更积极地加入表达，如果相反，则会保持沉默。久而久之少数意见将越来越沉默
情景适用
沉默的螺旋由诺埃勒-诺依曼提出。大多数人都不想让自己因为单独持有某些态度和信念显得格格不入，于是选择沉默。所以有时候，团队共识不一定真的是共识，而这将使决策在实施时受阻要跳出这个螺旋，就要聆听少数派的声音，解决根源的分歧
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穿针心理
概念解析
你越是全神贯注地努力在给缝衣针穿线的时候，线就越不容易穿进去
情景适用
这种现象揭示了一个道理，如果我们对某事过于重视，心理就会紧张，继而导致心跳加速动作失调，反而做不好事情。相信多数人都有类似的体验:在一场重要的考试中，因为过于紧张而大脑片混乱。如果能保持平常心，轻装上阵，或许反而能得到理想的成绩
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存在力
概念解析
是一种相信并认可自己真实的情感、价值观和潜能的力量，当我们感觉个人力量很强大的时候，存在力就出现了。
。情景适用
风险投资人在权衡是否要对一个项目投资时，也会观察创业者是否具备存在力，即看对方是否完全相信自己所说的，因为存在力源于对自己的深信不疑如果自己都不能说服，自然也说服不了别人。管理学者乔纳森海格·海格也曾说:“相信自己说的话是表达的真正核心”
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荡秋千原理【50】
概念解析
只要持之以恒，平地而趋的秋千可以立上云路。事业发展存在起起落落，处在低谷时要加倍努力。只要坚特，总会领略到更高处的风景。
。情景适用
美西战争爆发以后，美国必须立即跟西班牙的反抗军首领加西亚取得联系。可他却在古巴从林的山里，没有人知道确切的地点。一名叫作罗文的人被带到了总统的面前。罗文在牙买加遭遇过西班牙土兵的拦截，也在粗心大意的西属海军少尉眼皮底下溜过古巴海域，还在圣地亚哥参加了游击战，最后见到了加西亚将军
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迪斯忠告【51】
概念解析
美国作家迪斯提出:昨天过去了，今天只做今天的事，明天的事暂时不管。这个忠告的关键在于把握好当下，而非瞻前顾后，患得患失
。情景适用
在快节奏的现代社会，不论是工作还是生活，繁杂的事务常常使我们感到分身乏术，力不从心。如果你停下来想一想就会发现，并不是所有的事都需要立刻完成，你只要做好每一个当下的工作问题就会迎刃而解
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电梯演讲【52】
概念解析
麦肯锡要求每一个业务人员都能在30秒内向客户介绍清楚方案，这样即使只是在电梯短暂相遇，也能准确地表达观点。
。情景适用
电梯演讲的前提在于充分详细的准备，如果没有了然于心的计划，注定无话可说;电梯演讲的关键在于化繁为简的表达能力，再复杂的项目，都要做到在1分钟内说清楚。要时刻做好向老板和客户汇报工作的准备，一次成功的电梯演讲或许就能让你脱颖而出
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赌徒谬误【53】
概念解析
在赌博中输赢的概率是五五开的，所以输红了眼的赌徒总觉得能翻盘，但殊不知在小小赢一次前，因为连着输而破产的概率会更大。
。情景适用
根据大数法则，就比如抛硬币，只抛10次，正反面大概不会刚好各出现5次，只有当抛的次数越来越多的时候，正反面概率才会越来越接近50%,所以寄希望于赌博发财，基本等于无望，在获得财富之前早就输个精光才是大概率事件
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飞天企鹅事件【54】
概念解析
2008年的今天，BBC在一条预告片中向观众展示了-群从南极长途飞行到热带雨林的企鹅，但这其实是个精心准备的愚人节玩笑
。情景适用
当天的《每日电讯报》将之作为当日最重要新闻之一，但如果读者眼尖就会发现，所谓的制片人PROF ALID LOYAS其实就是APRIL FOOLS DAY的字母重新排序。玩笑之外，全球变暖导致的两极生物栖息地减少是不争的事实，而它们确实也不能“飞”到另一片家园继续生存
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故事力【55】
概念解析
把信息置于某一情景，使之具有某种情感冲击力的能力。讲故事在感染力上往往胜过只摆事实，道理能赢得辩论，故事却能使人心震动
。情景适用
美国心理学家罗杰斯曾说过:人类生来并不能很好地理解逻辑，但是却能很好地理解故事。在咨询、培训和教育行业常常要用到这种讲故事的能力，对于一些概念化的东西，故事可以更好地帮助理解用好故事来说服他人也是一个人感染力、影响力沟通力的集中体现。
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后真相【56】
概念解析
种个于事实和意见之间的模糊信息状态，因为客观陈述的客观事实往往不如诉诸情感和煽动信仰的意见更容易影响大众的判断与意见。
。情景适用
在后真相时代，我们常常处于事实与意见、真相和流言的模糊地带。如果每个人都只顾自己的主观意见，是难以在讨论中达成共识的。就像在任何网络平台留言，两个带着情绪的人永远无法说服对方我们必须基于客观的事实和规律，才能作出有效的判断。
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狐猬精神【57】
概念解析
狐狸很狡猾，知道很多事，刺猬只知道一件很重要的事就是蜷起身子。狐狸博学，刺猬专精,不仅要精通项专业，还要了解其他学科。
。情景适用
具备这种精神的人也被成为T型人才，”表示有广博的知识面，“”表示知识的深度，代表人物如查理·芒格，他精通股票投资技巧，也大量吸收其他专业的知识，因而能从多学科角度审视问题。将精通和博学结合，才能适应激烈的竞争并脱颖而出
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灰犀牛危机【58】
概念解析
灰犀生体型笨重，反应迟缓，当它在远处的时候你毫不在意，一旦它狂奔过来，你根本没有时间反应。这种危机不神秘，却更危险
。情景适用
这个概念是由米歇尔-渥克在《灰犀牛: 如何应对大概率危机》中提出的。我们用“黑天鹅”比喻小概“灰犀牛”则被用来比喻大率而影响巨大的事件，概率且影响巨大的危机。黑天鹅事件的背后，往往既要防患于未然，也要重视都隐藏着灰犀生危机，已经摆在眼前的问题
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环境蓄势【59】
概念解析
心理学家泰勒发现，一个人在自己熟悉的环境里往往比其他环境里更有影响力。如果把交际安排在熟悉的环境里，就能够增添力量
。情景适用
在商务谈判中，应当尽量把谈判地点选在自己这边就算不在自己这边，也绝不能是在竞争对手那边因为你的竞争对手也会意识到谈判地点对谈判结果的影响作用。
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节前综合症【60】
概念解析
指人们在节假日前表现出的各种症状，比如工作倦怠效率低下、易怒嗜睡，生活没有规律等。
。情景适用
节前综合症的原因主要有两方面，一方面是平时工作压力大，有的人会对假期休闲娱乐期待过高，所以在放假前心慌意乱，另一方面是因为假期的事务可能比工作更让人头疼，让人不知道该如何处理比如过年送礼。工作不会因为放假就减少，把事情安排好再放松也不迟
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既视现象【61】
概念解析
既视现象也被称为海马效应，指一些本来没有经历过的事情或场景却让我们有种似曾相似之感
。情景适用
科学家对于既视现象产生的原因暂时还没有定论不过可以确定的是这种现象并不罕见，很多文学作品都曾描写过它。有调查显示，三分之二的成年人都至少有过一次“似曾相似”的经历，而且越有想象力的人越可能经历这种体验，或许出现在梦中或许出现在现实中。
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决策疲劳【62】
概念解析
持续地做决定会损耗人的意志力和判断力，让人产生心理和生理上的不适感。
。情景适用
也许你每天有很多决定要做，但其实不是每个决定都至关重要。为了节约意志力和判断力，要尽量减少做决定的次数，不要在细枝末节上耗费精力，否则决策疲劳会让我们陷入暴躁和愤怒，做出很多糟糕的决定。
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卡瑞尔公式【63】
概念解析
做最坏的打算，才能做最好的准备，由空调制造行业开创者威利·卡瑞尔提出。
。情景适用
卡瑞尔公式有3个步骤
1.可能发生的最坏情况是什么,你在这个情况中处在
什么地方和位置?
2.接受这个现实
3.镇定地想办法改善。做好接受最坏情况的思想准备之后，就能把精力集中起来解决问题，反正情况不会比你想的更糟糕了
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