静心

想要寻找一种方法让自己能够静下心来，想到之前上课的时候，记得云上老师说过，在她人生至暗时刻，找了个大师聊过以后回去抄经书开悟的，我想我也可以试下。于是我拿起纸和笔，从心经开始。

想来用手机码字，电脑码字多年后，手写几乎废了，就连画冰山也只是坚持了9座，然后都是手机码字，我今天居然拿起笔纸，抄了8遍心经，24章道德经，还有樊登读书会《透过佛法看世界》的笔记3页，停不下来的节奏。

从一开始，还是快速草写，到后面慢慢一笔一画写每一个字，再到感受手臂手腕手指写字用力调整不同力度以及握笔，我的字就和我的心一起慢慢静下来了。我看着孩子学硬笔，老师教的，我也在研究自己握笔姿势用笔力度，我想要像孩子一样写字，我想要重新学起，我发现自己就也是用力过猛，我脑子里想起我妈妈写字的样子，她只上过2年级，她写字那种不费力但是很慢的样子就是和孩子一样，我现在想要像孩子一样一笔一划的写字。

在书写中，我感觉到心慢慢静下来。

这种感觉很平静，我喜欢这份平静。