心·流

作者: 心淳_FXL_关注身心健康 | 来源:发表于2021-07-28 23:37 被阅读0次

“心流”,是这几年的一个热点词,越来越为人们所熟知。


没听说过?没关系。“意识流”,听说过吗?有过感受无?

这两者类似,只是把主体从“意识”变成了“心”。


“流”:流动,流转,流淌,流逝……


进入心流,是怎样的感受和体验呢?

“动静结合”,如一片花瓣,如一叶小舟,在河面上漂流。“动”的是花瓣是小舟吗?“静”的是什么?

在这里,时间变成了一个变量,可以被无限拉长;可以倏忽之间时光流转。

中医里,形容这个状态:“水火既济”。这样状态下的人,表现出来的是心态平和,遇事淡定从容不迫。

与之对应的相反状态是:心火上炎,肾水不达。血气上涌,头晕头昏头胀头痛,眼干眼涩眼睛胀痛……


“刻舟求剑”,在物质世界里是一个笑话,但如果放在精神世界里,心流里,却完全可以实现。其效果像穿梭门,时光机:把我们带到想要去到的时空、场景。

比如当我们翻起一张照片,一件曾经的物品,我们会被带入到回忆里:当时的场景,相关的人,当时的自己……

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