前几天看了一则消息,一个女孩写到,他的男朋友得了肺ai晚期,她无论如何不能相信,因为男孩子当过兵,而且一直坚持锻炼,每天跑步做运动,有八块腹肌,身体特别特别棒,平时连感冒都没有,结果体检发现了病症,而且发现即为晚期。最后医生归结为马路上跑步,是导致生病的重要原因。
这不由得联想起了自己,我跑步有一个多月了,为此还专门买了跑鞋,有时候一天跑一次,有时候上下午各一次,跑得不亦乐乎。
我是慢跑,连走带跑,虽然体重变化不大,但我已经体会到了跑步的好处,身体灵巧了。前几天在高速口,在收费处和核suan检查点来回小跑几百米,轻轻松松,大气不喘,我知道这是平时跑步锻炼的结果。
我跑步的地点也是属于马路,是通往工业区的路,路很宽,车很少,但会有一些教练车,学员在这路上来回练车。
今天我是中午十一点多出去的,人和车都很少。
跑步通常是戴着口罩,有时候累了也会摘掉透透气。
这地方跑步是好还是不好呢,可周围实在没有适合跑步的地方,刚刚喜欢上了这项运动,不能因为这个新闻就停止了吧,有点纠结了……
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