把自己撕破了重新活着吧！

从7月31日开始，到昨天的疾病发作；

从55.5kg到最低的49.9kg再到昨天的53.5kg；

从最开始的斗志昂扬到达到目标时的欢欣鼓舞到昨天的生无可恋一蹶不振。

这两三个月大概就是以上这些经历和心理路程吧。

大概就是，今天决定撕裂自己，重新开始。

对啊，重新开始。

一切都从零开始。

关于我的病：以为自己已经好了，结果发现还是有发作的危险。上一次发作是3 or 4月份？当时有个学生高架上自杀事件被打得火热。但我依然选择用健身而不是吃药来治疗自己。

关于我的减肥：引以为傲的腹肌马甲线不见了，那就当它从来没有过吧！我现在是健身小白，望贵圈大佬能多多指教！

这个冬天应该不会比上一个冬天难熬吧？我希望是这样。

又看了一遍杨老师的视频，给自己打了一点鸡血。剩下的就是好好干了。

要努力说服自己：失败并不可怕，失败真的不可怕，失败一点都不可怕。

哪怕我过着失败的人生，也一点都不可怕。

从零开始，不要着急，慢慢来。

你看，并没有人在催你。

并没有人给你设定了"没有瘦到90斤就是loser"的定义。

开心，又不焦虑地活着，才是最重要的啊！

活着，本身就是一件"因为需要克服重重困难才能活着，所以这也是很有成就感的"事情啊！

把自己撕破了重新活着吧！ 把自己撕破了重新活着吧！