各位朋友们好！
最近全国很多地区气温骤降，请一定要注意防寒保温，还有一周左右就过年了，请各位一定要多多保重，照顾好自己和家人的身心健康，这里讲一点相关的防护内容，供大家参考。
1；防寒保温
北方的寒，南方的湿，这个时候一定要多多注意身体与外界的温差变化，尤其是自己进出家门时候，屋里与屋外的温差变化，这个时候一定要注意，千万不要受寒着凉了。
大家在取暖的时候，一定要注意防火安全，同时自己也要多喝水以免身体上火。饮食还是以清淡为主，不要太过于辛辣，以免自己的身体阴阳失调。
请在这个时期，一定要注意安全，安全，安全第一啊。
2；防新冠病毒
这个时候的气温，各地都在10°+，是病毒活跃的温度，请大家也要做好各种消毒防疫的各种准备，甘草+干姜，这个时候可以喝起来，提升免疫力，有艾条也要点起来，自己进出的时候，也要多注意安全防护。
在这个时候，也请多准备几副清肺排毒汤或者清肺排毒颗粒，以防不时之需。由于现在都在采办年货，人群聚集是少不了的，请一定要做好各种消杀的防护步骤。酒精喷杀是必要的。
总体就一个，做好病毒防护，保证家人健康。
3；病毒后遗症
无论自己前面打了几针，也无论自己前面中招了之后如何退了烧，病毒都需要进行“清肺+排毒”这个必要的步骤才能彻底清理出去，任何压制退烧的其它方式，都只是环节，尤其是吃了西药的同学，请立即停止使用西药。
以上有后遗症和打过瞄的同学，请立即用清肺排毒汤赶紧排毒，以防后患。
由于过年期间的影响，前后20多天的生活秩序发生了改变，因此，请同学们都准备点清肺排毒汤或者清肺排毒颗粒，以备不时之需。
如果自己有中医做支持，那就是你的福气了。
总体就一个，准备好清肺排毒汤，灸甘草+干姜，或者其它防疫措施，提前做好准备，预防突发事件的发生。
这里劝告大家，发生突发事件时，不要慌，一定要学会自己处理，有需要帮助，请在交流辅导帮助。在非常时期，请不要去医院，记住，非必要，请不要去医院。切记，切记。
4；坏人捣乱预防
今年过年要小心，因为有人不想让我们好好过年，因此一定要提高警惕，防止坏人捣乱。
a，请不要去“热闹”场所凑热闹。
b，请早点回家与家人团聚。
c，不要醉酒。
d，过年期间，老老实实在家，不要乱窜。
e，晚上请关闭WIFI，手机远离床头。
f，放鞭炮的时候注意安全。
g，请一定看护好自己家的老人。
h，向亲朋好友普及以上各种防疫防护措施。
总体就一个，平平安安过新年，平安是福。
5；其它垃圾预防
a，请减少刷直播的时间，多把时间用来学习。
b，请不要相信直播中的各种碎片化信息，相信你就输了，因为这些都是平台想让你看到的，这是心理战的一部分。
c，请屏蔽那些负能量的信息，相信国家与组织已经掌握了主动权，一切都需要时间，请不要悲观。
d，请与家人多沟通国家的大趋势走向，让他们也要学会看政治，这是提升认知的部分，也是今后斗争的需要。
e，请一定要记住，2023年是战时经济，国际斗争会更加激烈，请一定要做好各种斗争的准备。
f，请不要相信各路网红的胡说八道，也不要相信西医与医疗系统砖家的忽悠。
g，教育，医疗，农业这三个主权还没有完全到手，斗争还需时日，请对相关方面的信息一定要区别对待。
h，目前工作交接还没有深入到基层，很多政令还是以往的旧令，人员还没有更换完毕，请不要轻信那些“投机家”的胡言乱语，一定要保持高度警惕。
越是临近过节的时候，大家一定要注意各种安全，自己提高一分安全警惕，家人就能受到多一分的安全保护。
在此，提前祝各位平安健康。
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