1、性格和气质
性格和气质，我们平常经常搞不清两者的区别。
这人性格温和，那人气质稳重，听起来并没有什么区别。
区别两个事物最直接的方法，就是先明确两者的定义，在从定义中去划定界限。性格和气质，都是一个人精神层面的特质，这个层面，从古希腊开始，我们一直叫它人格。
人格是一个人区别于他人的独特而稳定的思维方式和行为风格。
在古希腊，医学之父希波克拉底提出的四体液平衡医学，并根据四体液占比不同，把人格分成了四种气质：多血质、黏液质、胆汁质和抑郁质。
这里有一个前提条件，那就是气质是天生的，并会因为人的成长和经历而有所改变。
而能够改变的，则是性格，因为性格是近代精神病学发展和心理学发展以后，对于人格的一个升级的称呼，近代心理学家和精神分析学家们，对于性格的定义都比较模糊。
所以，到了现代，慢慢的形成了一些专业内的共识：把人格拆分成性格和气质两种特质。
性格特质由经验产生，你的童年游戏，家庭环境和成长经历，到慢慢形成的价值观，表达爱和恨的方式，处理人际关系的方式，在到最后唱的歌，特长和爱好，谋生和放松的方式等等无数因素构建了一个人独特的性格特质。
但是性格只是占据人格的40%-60%，剩下的40%-60%则交给“气质”来平衡。
气质，是我们感受、思维和行为一致性的生物性倾向。
西班牙哲学家何塞·奥特嘉·伊·加塞特说过，我就是我，以及我周围的环境。“我就是我”，指的就是气质，是一个人成为自己的基础。
一个人的人格，出生的时候，生物属性上，父母会给你一个大纲，然后环境、教育和经历则在这个大纲上去完善你的人格。
这个大纲就是气质。
2、气质四维
影响人格变量40%-60%的气质，是可以遗传的，在人的一生中相对比较稳定，并有着特殊的基因遗传路径及激素或神经介质系统。
这些基于激素和神经介质系统对于我们人格的影响，可以聚合为四种类型，这四种类型每一个背后都有一套大脑的运行系统。
这四套系统，现代脑科学发现，主要和多巴胺、血清素、睾丸素、雌激素/催产素这四类激素有关。
每一类系统，可以根据不同的遗传特质，或者说激素的分泌特质，在拆分成不同的维度。
这个和上一篇提到的大五人格维度理论一样，只是气质是天生的。
多巴胺系统中的特定等位基因，与探索性行为、激动、寻求体验和冒险、容易厌倦和没有束缚等特征相关。
热情也和多巴胺系统的变化紧密相关，还包括缺乏内省、能量和动机增强、探索身心、认知灵活性、好奇心、产生创意、语言和非语言创造性等也与其相关。
一个人分泌的多巴胺的频率和量级，决定了这个人这方面的气质特征，同时多巴胺是可以通过食物、阿片类药物等进行调节，可以短时间内改变一个人行为。
同样，长期服用阿片类药物，则会破坏这个系统的稳定性。
而血清素系统相关的特征则包括：社交、低水平焦虑、外向以及“无亲密朋友”测试项上平均分数较低，同时伴有积极的情绪、宗教热忱、服从性、有序性、觉察性、具象思维、自我控制、注意力保持、对新鲜事物的低水平兴趣，以及对图像与数字的创造性等。
短期对于血清素影响比较大的比如运动，比如光照，都可以让你心态平和。
睾丸素系统相关的特征，有对细节的高度关注、对重点的强化以及狭窄的兴趣面，还与情绪控制、情绪爆发（尤其是愤怒）、社会主导性和侵略性、较低的社交敏感度以及较强的空间与数学敏感度相关。
睾丸素背后是一个人的竞争性格，很多人说为什么职场上男性数量明显多于女性，这并不是说女性能力不行，而是气质类型里面，男性睾丸素系统维度里，更有竞争倾向。
那么女性的优势在哪呢？没错，就是催产素系统。
与雌激素或催产素系统有关的特征有：流利的语言表达、语言学习能力、同理心、教育能力、建立社会性依恋的动机，以及其他亲社会倾向、情境性思维、想象力和心理灵活性。
所以女性都比较擅长人与人之间的关系，更具备同理心。
这四种激素背后的四套神经介质和激素系统，不同的倾向性，不同的比例结合成了不同的气质。
我们平时接触的很多气质和人格分类，背后的运作机理，本质上就是这四套系统的相互作用。
3、气质与选择
气质因为其在一个人一生中的稳定性，可以帮助我们更好的认识自己和他人。
虽然每个人都有四套系统，但是每个人的四套系统比例和倾向都不相同。
简单的睾丸素系统和催产素系统，直接决定了男女性格之间的极大差异，那么从多巴胺的系统可以看出一个人对于冒险和刺激的追求，从一个人的血清素水平，判断一个人性格和情绪是否稳定？
性格是可以塑造的，我们常说一个人的性格就像在一张白纸上的图画，从出生开始变在一直变化。
但是气质就像一个人的好奇心，有些人只有孩子时期发育因素影响下，有着儿童时期的年龄段特有的好奇心，而有些人就算到老，却依然保持着旺盛的好奇心。
后者其实就是白纸上的那个大纲，就像前面说过，我们每个人出生以后，这张白纸上已经列好了大纲。
从生物角度来说，人们更倾向以自己的模式，即气质维度，进行思维和行动。
我们都是社会性动物，所以对我们和他人有着更深入的了解，能帮助我们更好地进行理解、取悦、说服、惩罚、奖励和爱护他人，无论是亲朋好友还是世界统治者。
因此，气质维度非常实用。很多公司在招聘的时候做那么多的测试还是非常有根据的。
很多人觉得一个人是会变的，每时每刻他们做的都是基于本心的决策和行为，但是物是人非，你永远不知道几年后他会怎么样。
但是这种观念，更多是因为我们主观的认知偏差带来的，我们得分清楚那些是会变的，那些是不会变的。
性格是可以变，可以被环境影响的，因为环境不同，面对的事情不同，经验带来的行为模式会不同。
但是气质是很难变的，比如那些表现出寻求新鲜感气质维度的人可能在常规严格的工作中表现不佳。气质谨慎的人可能会在高风险的岗位上感到不舒服。
果断、意志坚强的高雄性激素水平的人不太适合与那些优柔寡断的人合作。那些富有同情心、雌性激素水平较高的人则很难胜任那些需要铁面无私的工作。
越了解我们自己，还有了解他人人格特质中不变的部分，我们越能与我们的孩子、爱人、同事和朋友进行更有效的沟通。
我们不是由一串DNA组成的玩偶，正如那些有酗酒生理倾向的人总在不停地戒酒。我们对自身的生物性了解得越多，我们就越能领会文化的塑造力。
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