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一次一次的换工作让我很焦虑,我该怎么办?

一次一次的换工作让我很焦虑,我该怎么办?

作者: 凤月儿 | 来源:发表于2022-01-06 20:18 被阅读0次

现代人一份工作能干一辈子的很少,不停换工作好像成了家常便饭。

每一次辞职,无论是被领导炒掉,还是炒掉领导,相对而言其实都是一种失败的经历。

可是即使失败也不能就此放弃,因为人要活着,就离不开钱。

如果有自己创业的能力,如果有自己做自媒体的能力,等等不需要给别人打工的能力,那可以考虑从此以后少出门给别人打工,自己当老板说了算。

但是现在无论是创业还是做自媒体,能够真正养活起自己的很少,所以出门打工成了大多数人一种必须要面对的事情。

一次一次的打工失败经历,令许多人产生焦虑感,紧张情绪,但又不得不出门打工。这时候怎么办呢?

首先,降低自己的期望值,找到适合自己,或者是自己能驾驭的事情去做。感觉这件事情对自己来说很容易,驾轻就熟,那就很少会出现紧张焦虑的感觉。反之,越是难驾驭的事情,越是不上手的事情,做起来就越难,越焦虑,越紧张。


第二,不断的在职场中磨练自己的意志,学习自己的技能,尽力的去做一个不可轻易被替代的人。当那种被重视的感觉,成就的感觉围绕的时候,工作也就越做越顺。

第三,搞好职场中的人际关系。无论与领导还是与同事,不要去做那种善良的,总被别人欺负的人,也不要去做那种高高在上欺负别人的人。中庸之道多学习一下,不欺负别人,但当被欺负的时候也能有力量,有气去反击。

有人的地方就有江湖,当一个新人进入全新职场的时候,收起玻璃心,坚强一些,只有自己保护自己,慢慢强大起来,才可以游刃有余的去面对一切。


相信人际关系搞得好,工作做得好,只要单位不倒,被辞退的事情基本上就轮不到。只要自己的欲望值降低一点,相信频繁换工作的事情也很少。

只有自己慢慢强大起来,才能面对更多的问题去解决问题,解除焦虑。

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