这是一次禁语24小时、有同伴陪伴的内参经历,中间辅以3次绘画与3次静心。这3次静心包括昆达里尼静心、动态静...
晨课:动态静心。 Step 1-10分钟。呼气。 Step 2-10分钟。大喊。今天也有哭意,但明显不浓,流了很少...
材料:彩铅、针管笔、铅笔、金笔、橡皮、素描纸。 在百度搜到的图,觉得漂亮就临摹了,先放原图和完成稿。 打稿 修稿 ...
1不语 2静心 3阳光依旧灿烂 4
我的3点收获: 1.静心笃定。 静心:只有静心才能让内心安定,才能倾听自己内心的声音。和自己内心相处平静相处是非常...
一、开始: 1. 静心:合十静心 2. 祈祷:合十祈祷 3. 敬礼:敬礼式 4. 询问:经期、3到6个月做手术注意...
本文标题:静心3
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