
今天突然感觉有些累,不知道是因为这两天工作太忙,还是由于年纪大了,精力不够,总之疲劳感非常地强。
自从阳康之后,我既没有每天早上跑步,晚上由于经常加班,也没有做瑜伽。只是中午走走路。
由于运动量不够,工作时间又长,运动时间很少,身体大不如前,精力充沛的日子似乎少了很多。
看来还是要加强锻炼,这样才能保持旺盛的精力。
今天突然感觉有些累,不知道是因为这两天工作太忙,还是由于年纪大了,精力不够,总之疲劳感非常地强。
自从阳康之后,我既没有每天早上跑步,晚上由于经常加班,也没有做瑜伽。只是中午走走路。
由于运动量不够,工作时间又长,运动时间很少,身体大不如前,精力充沛的日子似乎少了很多。
看来还是要加强锻炼,这样才能保持旺盛的精力。
本文标题:1773.疲惫
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