这一路，一直为你加油的那个人，是你自己。
最初有“行为准则”这个概念是在初中的时候，源于一次看到富兰克林的十三条个人准则，很是喜欢，于是工工整整抄在笔记本上，时常翻阅，以警醒自己。希望自己在未来可以闯出一番属于自己的天地。
一晃快二十年了，虽然当年的人和事早已渐行渐远，但是年少时的梦想依然揣在心头，从未忘记。只能说路漫漫其修远兮，好在我一直在路上。
去年一次偶然的机会看到弘丹老师的20条行为准则和20条日课，很是钦佩和喜欢，也一直想要列一个自己的行为准则和日课，各种原因拖延在现在。
就在昨天，新年开工第一天，我强迫自己完成了这个待办事项，顿时心里一阵轻松。我知道现在列下的行为准则和日课不一定一直试用，那就暂且作为现阶段的吧。希望在它们的指导和约束下，我可以走得更远。
行为准则和日课内容参考了富兰克林、曾国藩和弘丹老师的内容。
20条行为准则：
01.整洁。对住所和工作区域保持整洁。
02.书写。用文字记录所思所想，笔耕不辍。
03.独立。不攀附不依靠，做自己生命的设计师。
04. 规划。订立阶段性目标并进行复盘。
05.谦逊。以空杯心态，向优秀的人学习。
06.真诚。不欺人，不戴有色眼镜看人，不自欺，敢于剖析自己。
07.感恩。时时感恩所拥有的一切。
08.孝顺。孝顺父母。
09.节约。不铺张浪费，物尽其用。
10.简单。倡导极简思想，人事物断舍离。
11.慎言。先思考，再说话。说话之前，先过脑子。往前思考一步。
12.反思。回顾言行，不断反省，杜绝错误重演。
13.学习。终生学习，与时俱进。
14.决心。当做必做；决心要做的事应坚持不懈。
15.分享。学以致用，不吝啬分享。
16.勤勉。不浪费时间；每时每刻做些有用的事，戒掉一切不必要的行动。
17.成长型思维。用积极的心态看待遇到的人和事。
18.言传身教。尊重子女的独立个性，用爱和规则教育。
19.生活秩序。每一样东西应有一定的安放的地方；每件日常事务当有一定的时间。
20. 以终为始。站在人生终点，思考当下生活。
16条日课：
01.早起。每天保证8小时睡眠，睡醒后不赖床。
02.读书。每周阅读一本书。
03.书写。每日练笔1000字。
04.健身。每周至少运动三次，每次至少30分钟。
05.观影。每周观看一部电影。
06.亲子。每天高质量陪伴子女30分钟。
07.沟通。每天抽10分钟陪爱人聊天。
08.斋戒。每周一轻断食。
09.记账。记录日常收支，开源节流。
10.家庭。每周给父母打电话。
11.规划。年/月/周/日规划和复盘，睡前预备第二日衣着。
12.休憩。每周日为休息日，整理家务，陪伴家人，自由活动。
13.节制。不贪恋电子产品，非工作等需要少用电脑和手机。
14.链接。了解社会新动向，新知识。与时代保持链接。
15.反思。根据日课&20条准则每日对照反思。反思当日发生的事情。
16.日清。当日事当日毕，不拖延。
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