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关于爱,不可或缺的成长性《少有人走的路》2

关于爱,不可或缺的成长性《少有人走的路》2

作者: 小达木果 | 来源:发表于2017-06-17 23:40 被阅读27次

    《少有人走的路》第二部分,探讨的是爱,作者认为,爱是自律的原动力。

    这点上,我也有类似的认为。实现自律性,我们看到的一个人的自律,不仅有外在行为上的长久学习、练习及内化,更有支撑这些行为最终形成为自律的内在力量,也就是爱。带着爱,在爱之上,懂得自尊自爱,能真正理解每个规则背后的那份爱的用意,形成规则与自由的平衡。否则,你感受到的只有被束缚,而看不到规则是为了在环境中的每个人能和谐共处,共享资源。

    作者给爱做了一个简单的定义,或者说是给出了一个核心要义,“为了促进自我和他人的心智成熟,而具有的一种自我完善的意愿。”

    这里的一个要点,核心,是一种成长性,也就是在这个爱的关系中的每个人都能通过彼此的爱获得成长,心智走向成熟。

    但是,想要清晰准确定义并解释什么是爱,却很难。爱既神秘而复杂,又似乎简单而纯粹。所以,作者先从哪些不是爱开始,逐渐探讨什么是爱的一些特质。

    1 不是爱的探讨

    坠入情网并不是真正的爱。这是作者首先提出的,因为很多时候坠入情网的开始就不纯粹,就不够成熟,带着很多需求,甚至带有完美情人的幻想。所以很多人在长期相处之后,或进入婚姻后,就开始抱怨对方的变化,为什么当初的那个完美情人消失了等等。实际是幻想破灭,两个人都没有朝向心智成熟去成长。

    恋爱本身不是爱,坠入情网不是爱,但它却是爱伟大而神奇的布局的一部分。

    也许当我们自身不够成熟时,进入一段恋情,开始爱的关系时,这份爱还很稚嫩,但也有它的纯粹。如何延续,如何发展,就看我们选择怎样的方向,能否懂得注入成长。所以,真正的爱可能由此产生。

    这让我想到一个词,经营。经营一份关系,经营一段婚姻,经营一份爱……我想,作者也许说的是关于开始之后,是走向真正的爱还是停留在最初的‘坠入情网’的幻象,经历了这样的一个过程,才能说是否是‘爱’。

    真正相爱的人,不一定非要生活在一起,充其量只是选择一起生活罢了。

    这句话里蕴含着一个意思是,彼此相爱,却又可以拥有自由与选择。但是,很多时候为什么我们却感受不到自由?或有些人会认为,既然相爱,当然会相互牵绊。我倒是倾向前一种,在爱里,也在自由里。就像泰戈尔说的,“让我的爱像阳光一样包围着你,而又给你光辉灿烂的自由!”

    那有两种典型表现,其实是无关爱,并绑架了爱里的自由,作者讲到了一个是依赖性,一个是自我牺牲。

    依赖性,在一段亲密关系里很常见,很容易形成。实际上,这和爱无关。我的理解是,依赖性更多的是我们的不成熟,不独立,缺乏力量的表现。作者认为,依赖性往往源自童年的经历,父母缺乏爱的能力并延续给我们。

    自我牺牲,对于自我牺牲的那一方,常常会打着爱的名义,爱的幌子。实际上,当我们去看到这份牺牲的背后时,会发现对方只是想满足自己的需要。因为,牺牲背后会往往有一个期待。

    所以,要学会自尊自爱,自我滋养。也就是在爱里,会有一种精神的滋养,并希望对方拥有独立的人格。

    2 用你行动展示爱

    爱不是停留在感觉上,而是融在实际行动里的。一个最重要的体现形式,是关注。而关注中,很重要的一种方式是倾听,用心倾听。

    作者主要探讨了父母如何倾听孩子。因为孩子很敏锐,他能意识到你是否在用心倾听,还是只是假装倾听。但是,父母有选择性的倾听也并没有错误。孩子最需要的是和父母间的亲密感,所以父母需要做的是在听与不听之间找到一个平衡点,而尽可能满足孩子的需求。同时,作者提到,这个平衡点也是会改变的,随着孩子年龄的变化,必然需要不断调整。

    但,很有意思的是,如果没有爱,父母就难以产生倾听的动力。因为,倾听需要持久和耐心。所以,好像是一种相辅相成。父母,也要懂得爱自己。

    倾听者能够暂时把个人想法和欲望放在一旁,尽可能地体会说话者的感受。说话者和倾听者都能感受到爱的力量,进而都能实现自我完善。倾听者把注意力放在对方的话语上,会使说话者心有灵犀,更为坦诚,更愿把心灵全部敞开,而不是有所隐藏。这能增进双方的理解和信任,心心相印,共同跳起爱的“双人芭蕾舞”。

    3 爱的冒险之旅

    勇气,不意味着永不恐惧,而是面对恐惧也能坦然行动,克服畏缩心理,大步走向未知的未来。在某种意义上,心智的成熟(也即是爱的实质)也需要勇气,也需要冒险。

    因为爱的核心要义是走向心智成熟,而成长之路却并不平坦,有风险有不确定,有过往的伤痛有恐惧,所以勇敢面对,只要踏出第一步,冒险开始。

    也许这一路有着许多风险,比如独立的风险。但每个人都终将独立,离开所谓的曾经的安全舒适区,离开父母的护佑,真正开始走自己的人生之路。作者写了一段自己的故事,当时自己进入一所陌生学校,但实际上也不算真的陌生,因为自己的哥哥也在那就读。作者自己也以为,自己一定可以适应的很好。结果,自己就是无法适应,还患了轻度抑郁。不过,也许是自己的内心不想放弃,在痛苦挣扎中,作者听到了潜意识深处的一个声音:“人生惟一的安全感,来自于充分体验人生的不安全感。”于是,第二天,突然一切翻转,作者接纳了那份未知,进入了未知的天地,开始了自己独立的人生。

    成长的过程通畅是缓慢的,除了大步跳跃以外,还包括进入未知天地的无数次小规模跨越——例如八岁的孩子第一次独自骑车到遥远的商店购物,十七八岁的孩子第一次与异性约会等。

    这个过程中,其实是在不断拓展原来形成的自我界限,突破原来的安全区,舒适区。但是,拓展之后呢?实际上有着许多未知。所以,所谓风险,所谓冒险,也许就是来自未来的那份不确定,那份未知。你不知道这个选择会带来怎样的结果,这个结果是否如自己期望的。如果结果与自己的期望不吻合,自己是否能承担这个结果。也就是,我们并不确定自己是否具备了足够的力量,为自己的人生负责,开始独立掌控自己的人生。

    但实际上,我们知道答案,知道自己可以,正如作者说自己听到的那个声音,呼应了内心的一个隐隐的声音。

    所以,也许,成长之路的过程有些坎坷,独立也会伴随一些痛苦。但是,穿越之后,开始在爱中独立,你获得的将是内在来自爱的无穷力量。

    4 珍惜

    爱究竟从何而来?缺乏爱,是导致心理疾病的主要原因;而爱是推动心理治疗的重要元素。

    爱,还有许多至今难以了解的方面。

    不管如何,勇敢向前,因为这一生,注定是向死而生。人生,在生与死之间,有长有短,珍惜这个过程,在爱里,去创造属于你的绚烂。

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