玩过冥想,练过瑜伽,都是极好的。其实就是让我们放慢自己的脚步,认真的对待自己的肉体。
我最开始选择办健身卡的时候,有强身健体的需求。健身房每天都有各种课程,时间也总是能配合我的安排。但是我一开始就没有...
完成冥想,瑜伽和3时书
遇•瑜伽 留一些时间给自己 来练习冥想 瑜伽和祈祷 ...
1冥想和瑜伽可增添运气 2运动和冥想不要懒 3倾听身体的声音
最近很多朋友要冥想词,大多都是瑜伽老师。 冥想词和瑜伽引导词是有区别的,瑜伽老师需要的是课前课后引导,所以,这篇文...
2018.3.29 瑜伽理论知识学习 瑜伽冥想 (一)冥想的种类 1、噢姆唱颂冥想 “OM”就是梵的代号,瑜伽的最...
我们上一期从呼吸和身体的关系中简单讨论了一下什么是瑜伽,在结尾的时候谈到了瑜伽中的冥想,如果瑜伽离开了冥想那么瑜伽...
说到冥想,不经让我想起瑜伽中高层次练习——冥想 “冥想是瑜伽实现入定的一项技法和途径,把心、意、灵完全专注在原...
我时常跟着瑜伽APP练习瑜伽冥想,也经常下载音频的冥想练习。对于冥想也是似懂非懂。但是不管怎样,冥想都是...
本文标题:冥想和瑜伽
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