一、清肝茶饮
1.清火降压茶：夏枯草5克、菊花5克、枸杞6克。功效：清肝火、滋肾阴、平稳血压
2.养肝护肝茶：菊花（白菊花）、玫瑰花、枸杞。功效：疏肝理气、疏肝解郁、清肝明目、滋补肝肾
3.养肝茶：白芍、枸杞、菊花。功效：柔肝平肝、滋养肝血、清肝明目、疏风散热
4.三花+一茶：玫瑰花1克、菊花2克、三七花3克、龙井茶4克。功效：疏肝理气、清肝去火、活血化瘀
二、五脏六腑工作时间
一、清肝茶饮
1.清火降压茶：夏枯草5克、菊花5克、枸杞6克。功效：清肝火、滋肾阴、平稳血压
2.养肝护肝茶：菊花（白菊花）、玫瑰花、枸杞。功效：疏肝理气、疏肝解郁、清肝明目、滋补肝肾
3.养肝茶：白芍、枸杞、菊花。功效：柔肝平肝、滋养肝血、清肝明目、疏风散热
4.三花+一茶：玫瑰花1克、菊花2克、三七花3克、龙井茶4克。功效：疏肝理气、清肝去火、活血化瘀
二、五脏六腑工作时间
四季中，春属木，五脏中，肝属木。春主生发，阳气旺盛。肝气过旺，心阴不足，人易躁动不安，佐以茶饮，清肝养心，使气...
饮茶方式 茶以调味与否可以分为清饮和调饮 清饮，即在茶汤中不加任何调味品，保持茶的纯粹和本色。清饮时，一杯好茶在手...
藏茶的饮用方式多种： 清饮（茶与水） 调饮（茶汤的调配） 配合饮（茶与配料组合） 混合饮（两种不同的茶混合） …等...
2019/4/22 3/18 周一 小雨 好友楠楠向我倾诉：哎呀，最近也不知道怎么了，有时候莫名其妙的发火，一点小...
斗指已为秋分，南北两半球昼夜均分又适当秋之半，故名也。每年9月23日前后就是秋分，和春分一样，阳光几乎直射赤道，昼...
方歌： 桑菊饮中桔杏翘，芦根甘草薄荷饶。 轻疏肺胃轻宣剂，上中郁热服之消。 桑叶：疏风散热、平抑肝阳、清肝明目、清...
对于由于肝火过旺、阴虚津液不足引起的口干口苦，主要以滋养津液、清肝利胆来调养。 可以以麦冬、沙参泡茶代水喝。 麦冬...
决明子15克打碎,开水冲泡当茶饮。这一茶饮常用于肝阳偏亢之高血压以及习惯性便秘,因为决明子含油脂,可以润肠通便。决...
决明子15克打碎,开水冲泡当茶饮。这一茶饮常用于肝阳偏亢之高血压以及习惯性便秘,因为决明子含油脂,可以润肠通便。决...
茵陈，春季采为绵菌陈，秋季为菌陈蒿。正月茵陈二月蒿，三月当柴烧。绵菌陈具有清肝利胆，去火降压之功效。 当前正是采摘...
本文标题：调养日记‖清肝茶饮+五脏六腑工作时间
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mtwrsdtx.html
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