2022.3.11（星期五）晨间检视
今天是什么日子：坐月子第100/42。
农历：二月初九 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床：5：50 就寝:
基础清单：
a早起
b冥想
c运动
本周目标：冥想&清心&祈祷
今日三只
1.
2.
3.
昨日三只检视
1.
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1继续享用素饺子。加西红柿和半勺盐后，味道明显提了起来，有味儿多了。
2
反思
1.俊平姨姨一整天在家做的活还没有妈妈周末下午一阵子做的活多。先生虽然上班，但也是幕后鼎力选手。事先做好了鱼，鸡腿，晚上还要洗二宝的尿布。但即便这样，有人帮衬总比没人强。哪怕是洗次午饭的锅。帮忙热热鸡腿，鱼，擀擀面，准备下食材，熬点稀饭，煮下包好的冻饺子。婆婆用不着辛苦勉强自己老说累，妈妈也用不着老是惦记和操心。抱有一颗感恩之心。
2.
学习
1
2
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本文标题：高效能慢生活践行第1117天0311-2022
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