距上次的冥想，过去了快好几个月，中间没有坚持，抖音一刷，便又到了12点多，不得不去睡觉以赢求第二天的精神。
头几天坚持了5天的冥想，在简单却繁琐的工作下，心情每日更加暴躁，在冥想后的几天里，发现自己心情是真的舒畅了很多，也有躺在那里，然后太过放松而睡着。
但是，真的会让自己很放松，给自己时间，让自己放空，不过最近换了新工作，没有坚持下来，因为工作12小时，需要10个小时的睡眠，回家总是很匆忙，也没有在坚持，但是，冥想，是个可以坚持下来的好习惯。
距上次的冥想，过去了快好几个月，中间没有坚持，抖音一刷，便又到了12点多，不得不去睡觉以赢求第二天的精神。
头几天坚持了5天的冥想，在简单却繁琐的工作下，心情每日更加暴躁，在冥想后的几天里，发现自己心情是真的舒畅了很多，也有躺在那里，然后太过放松而睡着。
但是，真的会让自己很放松，给自己时间，让自己放空，不过最近换了新工作，没有坚持下来，因为工作12小时，需要10个小时的睡眠，回家总是很匆忙，也没有在坚持，但是，冥想，是个可以坚持下来的好习惯。
距上次的冥想，过去了快好几个月，中间没有坚持，抖音一刷，便又到了12点多，不得不去睡觉以赢求第二天的精神。 头几天...
我从中天开始 想了一夜。沉沉着 以忧伤，驱驶 欲之蔚蓝的马 在有梅的节气 独自回家 噢不幸，有青铜色 锈蚀他的脊背...
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本文标题：冥想🧘♀️续
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