与自己和解

2019

  我看到很多人都在制定着2019新的计划，许下重复或新的愿望，以及要达成什么目标，完成什么志愿。

  而我没了以往那种坚定的热情，2019，我最想努力做到的，就是与自己和解。

  这很难，可是我要努力改变尝试着不要再那么为难自己，放过自己。

  我开始不了解自己，我开始觉得我身体里住着一个悲伤的怪兽，它会在我控制不住的时候，蹦出来，就像分裂的人格，想把自己撕碎，我很惧怕也很想逃开，可是这个怪兽就住在我的身体，趁着我走向崩溃边缘时，就出来恶狠的对待我，使我对自己更残忍，像个病人，更像个失去理智的精神患者。

  我开始发觉，我对自己太不好了，我总是矛盾纠结的惩罚自己，从而精神紧绷而变得偏激，我惧怕那个失控的自己，所以当我意识到，我的内心忧郁，精神开始分裂病态时，能救我的，只有自己。

  我开始想静下来，与自己和解，在黑夜里，不再只是对影子哭泣的躯体，而是与自己握手言和的安抚，我总是在为难自己，我一点也不爱我自身的灵魂，我总是在与它对抗，攻击性的伤害它，一直打压它，直到它突然被坏情绪激怒，变得强大，成了一个怪兽，我再也不是它的对手，我很怕它哪天把我吞噬掉，所以我放弃了反抗，第一次想与自己深深的和解。

  放过自己吧，饶恕宽恕自己吧，请对自己好点吧，因为你不能成为杀害自己的凶手，请平复内心的悲伤翻涌吧，抱抱那个怪兽，你对它好，它一定就不会再让你惧怕恐惧，不是要战胜它，而是要战胜自己。

  2019  亲爱的宇子，请放下一切思想的沉重和心的疲惫，去接纳接受认知自己吧，请与自己和解吧，不能被怪兽吃掉，那就接纳怪兽的悲伤给它拥抱吧，而不是巨烈的还击，亲爱的宇子，这一年里不需要你做太多，只需要你耐心的与自己和解吧。

  放过自己，深深和解。