今晚小姨发微信给我，才提起我前两天不开心的事。我知道很明显，可我真的还没有很好的管控情绪。
在家待的时间太久了，以至于，整天都是宅在家里，快要发霉了。待的过久，容易生病。好想去上班呀，可是，现在疫情这么严重，让每个人都提心吊胆，尤其是我们这种想要努力赚钱，现在在家无所事事地待着，无疑是一种折磨呢。
各种烦心事堆积起来，情绪不稳定，也越来越不开心呢。
我发现，我这个人好喜欢赌气，比较倔强，一旦被触碰到敏感之处，立马成了一只刺猬，伤了他人，也刺痛自己。
今晚小姨发微信给我，才提起我前两天不开心的事。我知道很明显，可我真的还没有很好的管控情绪。
在家待的时间太久了，以至于，整天都是宅在家里，快要发霉了。待的过久，容易生病。好想去上班呀，可是，现在疫情这么严重，让每个人都提心吊胆，尤其是我们这种想要努力赚钱，现在在家无所事事地待着，无疑是一种折磨呢。
各种烦心事堆积起来，情绪不稳定，也越来越不开心呢。
我发现，我这个人好喜欢赌气，比较倔强，一旦被触碰到敏感之处，立马成了一只刺猬，伤了他人，也刺痛自己。
拿破仑曾经说过：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大” 。 潜能激发导师安东尼•罗宾斯也曾说过...
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本文标题：今天你情绪失控了吗
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