今天你情绪失控了吗

今晚小姨发微信给我，才提起我前两天不开心的事。我知道很明显，可我真的还没有很好的管控情绪。

在家待的时间太久了，以至于，整天都是宅在家里，快要发霉了。待的过久，容易生病。好想去上班呀，可是，现在疫情这么严重，让每个人都提心吊胆，尤其是我们这种想要努力赚钱，现在在家无所事事地待着，无疑是一种折磨呢。

各种烦心事堆积起来，情绪不稳定，也越来越不开心呢。

我发现，我这个人好喜欢赌气，比较倔强，一旦被触碰到敏感之处，立马成了一只刺猬，伤了他人，也刺痛自己。