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今天你情绪失控了吗

今天你情绪失控了吗

作者: 漠雨夕 | 来源:发表于2022-02-13 22:37 被阅读0次

今晚小姨发微信给我,才提起我前两天不开心的事。我知道很明显,可我真的还没有很好的管控情绪。

在家待的时间太久了,以至于,整天都是宅在家里,快要发霉了。待的过久,容易生病。好想去上班呀,可是,现在疫情这么严重,让每个人都提心吊胆,尤其是我们这种想要努力赚钱,现在在家无所事事地待着,无疑是一种折磨呢。

各种烦心事堆积起来,情绪不稳定,也越来越不开心呢。

我发现,我这个人好喜欢赌气,比较倔强,一旦被触碰到敏感之处,立马成了一只刺猬,伤了他人,也刺痛自己。

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