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每个人都会有讨厌自己的时候。没有自信、厌恶自己,无法原谅自己。如果遇到这种时候,就去做一件可以立即执行、自己喜欢且擅长的事情吧。像我的情况,我会去做美味无比的煎蛋卷。像这样安慰自己,原谅不完美的自己。
——松浦弥太郎
我们最好的朋友,最知心的朋友是我们自己,我们最应该照顾好,用心呵护,用心爱的人也是自己。当我们的朋友不开心,遇到困难,遭遇挫败的时候,我们会劝慰他们,帮助他们,那么我们自己呢?当我们自己不开心的时候,遇到困难的时候,犯错误,失败的时候,我们要做的不是批判自己,否定自己,而是安慰自己,给自己鼓励和支持,给自己温暖和力量。
学会安慰自己,无论何时,发生什么事情,至少有一个人会在我们身边,帮我们度过那些难熬的日子。一个人若不懂得安慰自己会让自己陷入痛苦中,无法解脱。总是等待别人来安慰我们来解救我们,会让境况变得更加难。
安慰自己的方式之一就是去做一些自己擅长的事,自己喜欢的事。这些事情可以给自己带来成就感,让自己看到自己的优秀,感受到自己的美好。
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