第七章 用全身心倾听
【为了倾听他人，我们需要先放下已有的想法和判断，全神贯注地体会对方。】
因为事情发生总有特定性，从未见过，也不可能再次遇见，所以，不能用我们的过往状态来分析，先做到耐心倾听，让他人更好地诉说。
【遭遇他人的痛苦时，我们常常急于提建议，安慰或者表达我们的态度和感受。可是，倾听意味着全心全意地体会他人的信息-这为他人充分表达痛苦创造了条件。不要急着做什么，站在那里。】
当他人陈述事件时候，我们可能会习惯第一时间提出见解，急切地安慰开导他。可是，那都会是苍白无力的，他真正需要的是我们明白他的内心感受，而不是指出要怎么做。
【当我们痛苦得无法倾听他人时，我们需要
1.体会自己的感受和需要
2.大声地提出请求
3.换一个环境】
遇到痛苦时，安静下来，先听听自己心里的声音，找到原因，慢慢舒缓。如果还是需要帮助，那就向他人表达自己的需求。
第七章 用全身心倾听 【为了倾听他人，我们需要先放下已有的想法和判断，全神贯注地体会对方。】 因为事情发生总有特定...
建议1、《非暴力沟通》系列书籍共读，共4本，《非暴力沟通》、《非暴力沟通实践篇》、《非暴力沟通亲子篇》和《用非暴力...
主题:非暴力沟通 书籍:《非暴力沟通》、《非暴力沟通实践篇》《如何想到又做到》《非暴力沟通亲子篇》《爱有8种习惯》...
非暴力沟通，这个名字有点独特。什么是非暴力沟通，沟通怎么会用非暴力来形容？难道还有暴力的沟通方式吗？非暴力沟通究竟...
《非暴力沟通》一.什么是非暴力沟通 【今天我学到了什么】 一、非暴力沟通四要素 二、异化的沟通方式 【一、非暴力沟...
什么是非暴力沟通 非暴力沟通，简称NVC（Nonviolent communication），非暴力沟通的创始人马...
什么是非暴力沟通 非暴力沟通，简称NVC（Nonviolent communication），非暴力沟通的创始人马...
如果与孩子进行非暴力沟通： 非暴力沟通就是与人沟通的一本教材，他教我们带上非暴力沟通之眼（观察）带上非暴力沟通之耳...
书名：非暴力沟通 一、什么是非暴力沟通——爱的语言 非暴力沟通（NVC Nonviolent Communicat...
《非暴力沟通》[美] 马歇尔·卢森堡 一、什么是非暴力沟通 非暴力沟通，就是为了改变暴力沟通所提出的沟通方式。简单...
本文标题：10-170718非暴力沟通
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mulkkxtx.html
网友评论