生气，是因为你不够大度；
郁闷，是因为你不够豁达；
焦虑，是因为你不够从容；
悲伤，是因为你不够坚强；
惆怅，是因为你不够阳光；
嫉妒，是因为你不够优秀。
凡此种种烦恼的根源都在自己这里，
所以，每一次烦恼的出现，
都是一个给我们寻找自己缺点的机会。
越计较越痛苦
人生，有多少计较，就有多少痛苦；
有多少宽容，就有多少欢乐。
痛苦与欢乐都是心灵的折射，
就像镜子里面有什么，
决定于镜子面前的事物。
心里放不下，自然成了负担，
负担越多，人生越不快乐。
计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗。
复杂的心爱计较，简单的心易快乐。
抱怨命运不如改变命运，
抱怨生活不如改善生活，
看淡了，一切也就释然了。
执着其实是一种负担，
甚至是一种苦楚，
计较得太多就成了一种羁绊，
迷失太久便成了一种痛苦。
放弃，不是放弃追求，
而是让我们以豁达的心去面对生活。
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